问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎病导致的。
指导建议：平时注意休息不要劳累，这种情况，如果有疼痛不舒服的话，建议配合针灸理疗或者是按摩进行治疗，治疗就是保守治疗缓解症状。
T12椎体骨折属于骨折的一种情况，具体分析如下：
T12椎体压缩性骨折，是指胸椎的第12节出现压缩性骨折。胸椎压缩性骨折的原因一般都是老年人突然坐倒在地，可能出现椎体的压缩骨折，年轻人可能从高处坠落发生的胸腰段的骨折，对于老年人出现压缩性骨折之后，主要症状是疼痛。建议患者通过手术来进行骨折的固定，以及椎管的减压来解除对神经的压迫。
t12椎体骨折要紧，建议及时前往医院进行治疗。
t12椎体骨折是指第12胸椎椎体骨折，属于严重的类型，骨折后需要进行严格的保守处理，至少要在床上躺6-8个星期。如果是严重的骨折，或是破裂的骨折，都有可能会对脊柱神经造成伤害，轻则会造成肢体的肌肉强度降低、皮肤发麻、神经性的疼痛，严重者会造成下肢瘫痪，甚至是大尿失禁。如果出现t12椎体骨折的情况，应该及时前往医院进行治疗。
一般来说，t12胸椎体压缩性骨折可以通过保守治疗、药物治疗进行处理。
胸12椎体压缩性骨折需要根据临床症状，压缩程度决定治疗方案。如果症状比较轻微，没有神经压迫症状的情况，可以行保守治疗，比如胸腰部固定、绝对卧床休息等，同时可以在医生的指导下口服促进骨折愈合的药物。如果症状比较严重，通常脊柱会出现后凸畸形，则需要在医生的指导下采用椎弓根内固定术的方式进行治疗。
一般来说，t12椎体骨折6-8周或以上的时间痊愈。
t12椎体骨折通常是暴力因素导致的，可能会出现疼痛、红肿的症状。如果病情较轻，可以选择卧床保守治疗，如果病情较重，此时需要选择手术的方法治疗。在饮食方面，患者应以易消化的食物为主，如小米粥、皮蛋瘦肉粥等，不要食用刺激的辛辣的食物，如辣椒、白酒等，也要禁止吸烟。
t12椎体骨折后，患者粗腰根据骨折后的程度来进行对症治疗。
如果胸12椎体骨折，是胸12椎体爆裂性骨折，需要通过外科复位，再进行钉棒系统的内固定治疗。如果t12椎体骨折是胸12压缩性骨折，患者则需要在医生的指导下做 PVP手术，即椎体成形术。如果压缩量小于1/3，可以选择卧床休息，4个星期作用能够恢复，要避免剧烈运动。