应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
问题分析：女性，43岁，脚扭伤一个月了，还是肿胀，拍片骨头没事，是否有后遗症？
指导建议：女性，43岁，脚扭伤一个月了，还是肿胀，拍片骨头没事，是否有后遗症？建议拍个核磁，估计韧带有损伤，近期可以再观察一个月，若还是疼痛肿胀，就是拍个核磁，有事你随时联系我
问题分析：脚扭伤肿胀是由于扭伤引起血管压迫致血流不畅所致，骨头没事。
意见建议：你好，肿胀48小时后就可热敷，可用蒲公英，红花，白芍，川芎熬水泡脚。避免长期走，不用包扎加压，可做局部按摩理疗，以加快消肿，希望可以帮到你，祝你早日康复。
问题分析：脚扭伤本来是一个比较好治的疾病，但是由于没有及时治疗出现了后遗症，这是经络不通畅气血运行不顺利造成的。
意见建议：建议，可以运用一些活血化瘀的中药泡脚来疏通经络使气血运行通畅，也可以去中医院针灸科运用针灸治疗来疏通经络使气血运行通畅。
问题分析：报告说明是异常的，有淤血。可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏，这样可以使肿胀消退、疼痛减轻，
意见建议：建议具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的，
