问题分析：从您的描述来看，您这种情况也可能是酒精刺激造成的。
指导建议：针对这种情况，您首先应该戒酒。必要时还需要看看肾内科医生进行诊治。
感觉身体很沉重，很累，需要调整自己的思想、工作和生活、学习状态，善于总结经验，改进工作方法，增加休息的时间，欣赏音乐或者是慢跑、快走数十分钟，并做伸展运动，放松一下。工作之余，认真休息，补充营养与睡眠，纠正亚健康状态。去做一个体格检查，查血常规，有没有贫血，甲状腺功能有没有减退，有没有血糖升高，排除一些器质性疾病。
脖子的动脉跳动的比较厉害，指的是颈动脉搏动比较明显。患者在安静状态下是看不到颈动脉搏动的，如果发生颈部大动脉搏动比较明显，就可能是由于高血压、主动脉瓣关闭不全、甲亢或是严重贫血等疾病造成。尤其是当心脏供血不足时，患者就会产生代偿性的心脏加速跳动来满足机体供血，从而颈动脉搏动比较明显。
精神压力大，睡眠不足，心情郁闷容易引起头晕乏力。也考虑是脾胃功能不好，当脾胃功能差，体质又偏湿热时，往往无法有效化解湿气，会出现身体沉重，精神不振，想睡觉或胸闷的病状。
一般情况下，小孩老是觉得累可能是身体虚弱、心理因素等原因引起的，具体内容如下：
1.身体虚弱：如果小孩的体质比较差，可能导致身体虚弱，从而出现老是觉得累的情况。家长可以适当地带小孩参加体育锻炼，以增强体质，改善易疲劳的情况。
2.心理因素：如果小孩经常被批评、呵斥，可能会导致小孩出现情绪低落、脾气暴躁等状态，从而使小孩活力不足，出现老是觉得累的情况。家长应注意疏导小孩的负面情绪，给予必要的安慰和关心。
如果孩子在幼儿园一直揉眼睛，回家后状况就会好转，那就是为过敏性的结膜炎，幼儿园有容易导致孩子过敏的过敏原。孩子在触碰后，回去揉眼睛，平时老是反反复复，长时间如此会导致眼膜被破坏，如果无论是在家里还是在家里都在揉眼睛，还是考虑为结膜炎或者是倒睫等其他可能。所以还是到医院及时就诊。