平时应该注意生活习惯跟生活作息，少熬夜，少吃辛辣刺激食物，减少对肛管的刺激，应该多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，适当的可以吃一些维生素C，便后温水坐浴，每天养成定时排便的习惯，保持大便畅通不要便结。
痔疮不严重的可以保守治疗，通过局部使用消肿抗炎的栓剂或者是软膏，温水坐浴，肛门部位按摩。对于反复出血，疼痛严重，痔核过大影响排便的要手术治疗。平时尽量不要食用辛辣刺激性的食物，养成良好的排便习惯，避免便秘。
痔疮或者称痔，是临床上一种最常见的肛门疾病，痔是直肠下端的肛垫出现了病理性肥大。根据发生部位的不同，痔可分为内痔、外痔和混合痔。目前认为内痔是肛垫（肛管血管垫）的支持结构、血管丛及动静脉吻合支发生的病理性改变或移位。外痔是齿状线远侧皮下血管丛的病理性扩张或血栓形成。混合痔是内痔和外痔混合体。
如果它只是一个痔疮大小的稻谷，它是温和的，一般无痛，可以治疗而不需要治疗。保持大便干净，避免辛辣和刺激性饮食，避免饮酒。它会在大约一年内慢慢消失。痔疮的原因是饮食不当：易产生湿热积存，湿热倒灌肛门，使肛门充血灼痛，引起痔疮。
平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅，可以自己局部涂抹上相应治疗药物的，一日三餐一定要有规律，多吃一些绿叶蔬菜和水果，这样可以更好的调节肠胃的功能，避免有毒物质堆积到直肠末端。