癫痫病人应该和正常人一样，正规规律饮食。食物品种多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要过饥过饱，茶、咖啡、可乐等中枢兴奋性饮料容易诱发癫痫发作，应尽量避免，适当减少辛辣刺激食物的摄入，避免吸烟饮酒。
癫痫饮食尽可能做到多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。因此，癫痫应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。
睡眠型癫痫病平时要注意生活规律，不熬夜，保持稳定的情绪，避免激动和劳累，不能喝酒，不能抽烟，不要吃易上火的东西；多做体育运动，加强体质，减少感冒的发生。平时注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。
当地的医院做过脑电图检查，被诊断为癫痫病。是很常见的神经内科的慢性疾病，它主要是因为病人的大脑神经元细胞过度异常同步放电引起的，所以平时要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激的食物，特别不能喝酒，喝咖啡。病人突然神志不清，大叫一声，跌倒在地，常因此而跌伤，双眼上翻或瞪目呆视，随即发生全身肌肉阵阵抽搐、咬牙、舌唇咬破出血、口吐白沫，可伴大小便失禁。病人抽搐停止后，要过几分钟、几十分钟甚至几个小时才能恢复正常。
症状性癫痫者日常饮食应是清淡饮食，清淡饮食容易被人体消化吸收，不容易增加消化负担，而且降低慢性病的发病率，清淡饮食是适合大多数人的饮食。症状性癫痫者除积极进行治疗，遵医嘱服药外，平时可以适量吃些养心安神的食物，如银耳，猪心，芝麻，鹌鹑蛋等食物。
癫痫病在非发作期间和正常人的饮食一样，其实没有什么刻意忌口的食物。但可多食用一些酸性食物，因为酸性食物能够有效减少癫痫病的发作次数，有资料显示，大脑中某种对酸性物质敏感的分子可以有效阻止癫痫的发作。还应该多喝牛奶，牛奶不但可以提高抵抗力，还能够减少癫痫发作次数，同时癫痫病治疗药物中，牛奶在一定程度上可以抵抗药物的副作用，减少药物的伤害。应该多食用一些水果。因为很多专家指出水果可以有效减少疾病发作的次数和程度。不要暴饮暴食，不能一次性吃太饱，喝水不能太快，避免受到情绪刺激，细嚼慢咽比较好，不要喝酒，不能抽烟，因为这些因素容易诱发癫痫发作。