湿热型便秘的症状主要是由脾虚和肾虚有明显的关系，脾脏主运化，肾主津液，皮不能运送营养物质和输布水分，肾脏不能统摄津液，往往会出现胸闷，大便溏而黏滞不爽的症状。
便秘长痘痘，需要缓解便秘，比如调理饮食、适当运动、腹部按摩等。
部分人群便秘可能与饮食不当有关，比如多吃牛肉、鸡蛋、辣椒等高蛋白质、高脂肪、辛辣食物等。这种食物很难被消化吸收，容易引起胃肠道功能紊乱，从而导致便秘。多吃一些富含纤维的蔬菜、水果，如白菜、苹果等，能促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。一般建议饭后半小时左右进行运动，如慢跑、散步、打太极拳、打羽毛球等。吃完饭后，可以按照肠胃蠕动的方向按摩肚脐，即顺时针，促进肠道蠕动，缓解便秘。
便秘在我们生活当中经常会出现，很多人在吃晚饭之后没有把那些物质结束的排出体外，也没有让吃下去的东西及时的得到吸收，就有可能会出现便秘，而出现便秘的时候经常会出现失眠，烦躁，多梦，抑郁，焦虑等的精神障碍。而最直接的体现就是排便困难，费力，大便干结，硬硬的，而且怎么排也感觉排不干净。所以在这个时候如果不及时进行解决，很多人会因为便秘的原因影响到自己的工作。
便秘可能会引起脸上长痘，需要多吃一些绿色的蔬菜和水果。便秘可能会导致肠道消化障碍引起内分泌失调，导致出现长痘痘的症状，所以要多吃一些润肠通便的食物。如果痘痘比较明显，也可以通过光子嫩肤的方法去除痘痘，属于先进的一种美容手段，利用特定的宽光谱彩光原理，照射在皮肤的表面。
必须先解决便秘，平常多吃些蔬菜水果，和一些粗纤维的食物，可以喝蜂蜜水，能够润滑肠道，有助于排便，如果这些效果都不好，那还是要吃一些治便秘的药，只有便秘好了，脸上的痘痘自然而然也会好了。
一般情况下，脸上有斑而且还伴有皮肤发黄、长痘的症状，可能是内分泌功能失调导致，而便秘主要是由于患者饮食不当、长期未排便，或食用过多辛辣刺激性食物导致的。具体分析如下：
通常来讲，患者平时要注意自己的生活作息，养成早睡早起的习惯。其次，饮食上要注意清淡，每天要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如韭菜、芹菜、青菜、火龙果、红薯等，这些都是富含膳食纤维的食物，可以促进肠道的蠕动，加快身体中的毒素排出。皮肤上的色斑可以通过激光来治疗，痘痘也可以使用维A酸软膏治疗。需注意的是，所有药物要在医生指导下使用。
