血糖正常值参考空腹小于6.2,餐后两小时低于7.8,平常保持良好的生活习惯,多喝水,多运动,饮食上以清淡为主,忌辛辣刺激的食物,保持心情开朗乐观,忌动怒、忧郁等。戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
空腹血糖大于5.1,餐后1小时血糖大于10.0,餐后2小时血糖大于8.5,以上三点中任何一个异常都可以诊断妊娠期糖尿病,9.2的话够诊断妊娠期糖尿病的,你先参照一下普通糖尿病的饮食,对于孕妇来说,主要是控制各种主食的量,各种粥都不能喝,适当的增加运动,属于一些有营养的东西,肉啊之类的还是可以吃的,如果不敢过量运动的话,主要就是控制主食的量,可以试一下少食多餐。
如果产后血糖仍然升高,如果是轻度升高,暂时不用,使用降糖药物或胰岛素,建议进行严格的饮食控制和运动减肥。要减少所有含糖的食物,主食每餐控制在二两以内,糖尿病的诊断标准是空腹大于7或者餐后血糖大于11.1。
妊娠糖尿病餐后3小时应该是小于6.7mmol/L。孕妇的饮食控制不宜过严,但也要合理控制总热量摄入,少食多餐,控制油脂类食物的摄入,多摄取纤维,维生素含量高的食物。适当运动,能够控制病情,改善症状。
妊娠糖尿病患者餐后一小时血糖的参考范围在7.8mmol/L以内,比正常糖尿病患者严格。
此外,对于妊娠期糖尿病患者,空腹血糖应在5.3mmol/L以下,餐后2小时血糖应在6或7mmol/L以下。更严格的要求主要是为了保证妊娠的顺利进行,减少高血糖对孕妇和胎儿的危害。如果血糖高,可能会增加孕期流产率和胎儿畸形率。同时高血糖可能导致巨大儿,即出生时胎儿体重会超过正常范围,将来巨大儿发展成二型糖尿病的概率会高于正常体重儿。血糖升高也可能影响孕妇的健康。产后血糖可能继续升高,甚至可能进展为真正的糖尿病。总之,怀孕期间,血糖要尽可能控制在正常范围内。
糖尿病人空腹血糖正常值是在3.8~6.11的,可以通过药物来进行治疗,而且要注意控制好饮食的。平时要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物,而且要注意适当运动,多喝水,定期检查。