遗精是一个正常的生理现象，如果不是特别频繁的遗精，不需要用药物，只需要调整生活习惯就可以。比如规律的性生活、规律的排精以减少精囊分泌过多的精液而不能排出引起压力高的情况。
遗精是非常正常的现象，原因是在新生时期很常见的一种表现。平时，也可能有幻想的状况。这时必须注意自己的生活习惯，多休息，多学习，不要想其其事情。如果很严重，希望到正规医院进行检查，在医生的指导下进行治疗为好。
遗精，多注意自己的睡眠状态、睡姿及外力刺激。睡觉时盖被子不可裹挟太紧，特别不宜挤压着外生殖器入眠。有的人喜欢穿兜得紧绷的三角内裤睡觉，甚至还错误地认为，兜紧生殖器靠外力强压住，也许就可避免遗精，事实上，这反而更容易引发梦遗，因外力挤压而刺激生殖器发生频繁梦遗是常见的。正确的睡眠就应尽可将身体放宽松自然，睡姿多取侧卧式，但不能将全身蜷缩一团。
遗精是正常生理现象，不用担心，男性青春期以后，性腺开始快速发育，并逐渐发育成熟，发育成熟后可以出现遗精，有时可伴有性快感或梦到与异性接触，多数是在起床后发现内衣有精斑才知道遗精了，这是正常生理现象。
遗精是一个正常的生理现象，青春期后发育正常的男性都有遗精。如果短时间内反复发生遗精，应当注意病理性遗精的可能。例如前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎，睡前观看黄色电影或者书籍、手淫等行为导致性兴奋增加，也可以出现频繁遗精。过度的身体疲劳、紧张以及神经系统疾病，也可以导致反复遗精。
