一般是神经性头痛，神经性头痛最大的诱因就是生活习惯，平时压力过大或者太过疲劳、情绪过于紧张都是可能会引起神经性头痛的。神经性头痛通过头部按摩放松、排解压力是可以缓解的。
头顶按压时痛是由于颈椎的因素导致的，注意多休息，不要做剧烈运动，可以通过针灸理疗按摩的方法，可以口服一些药物，注意休息，避免紧张疲倦疲乏熬夜，注意个人安全，可以检查头颅CT排除器质性疾病。
一般情况下，头顶很痛可能是神经性头痛、高血压、高血脂等原因造成的，具体内容如下：
如果是因为血管神经性头疼所致的头部疼痛，可以通过服用药物镇脑宁胶囊、西比灵胶囊等来进行缓解，如果没有效果，可以服用氨基比林咖啡因片等。第二种就是患有高血压、血脂稠、脑供血不足等疾病，平时要注意控制血压和血脂，避免食用辛辣刺激的食品。
头顶疼痛有很多的原因，有头部本身的问题，也有可能是其他系统的疾病引起头部的疼痛。还有就是偏头痛、高血压、颅内感染等都可以引起头顶疼。平时一定要好好休息，保证充足的睡眠。
问题分析：你好，从您描述的症状来看，踝关节应该还是有韧带或者软组织疼痛，因此会有关节活动受限的表现。
指导建议：如果红点按压无褪色，也有明显的疼痛，提示有发炎感染或紫癜的可能。现在红点处可以外涂红霉素软膏来帮助消炎止痛。关节和足背处可以做热敷，外涂扶他林乳膏或者青鹏乳膏。
