被晒伤以后及时有效的做法就是冷敷。降低局部的温度，用凉水，纯净水清洗或者冷敷。如果是面部晒伤，冷敷以后要涂表皮修复因子，快速缓解被灼伤的皮肤，让皮肤表面形成一层保护膜。
皮肤的晒伤主要是由于紫外线太强，皮肤直接暴露在外面的时间越长，伤得越重，暴露部位出现红斑，严重的有水疱。治疗首先要防止紫外线直接照射，然后局部外用痒收敛的药水洗涤。如果是单纯的红斑，也可以外用一些清爽的软膏。
首先需要进行冷敷，用温度比较低的百分之三的化学溶液或生理盐水进行冷敷，一天数次，主要是降低局部温度，减轻炎症反应。如果局部瘙痒比较明显，或者局部出现脱皮，可外用皮质类固醇类药物涂抹。还需要口服抗组织胺类药物，如果局部有感染，需要配合口服抗生素类药物治疗。
皮肤晒伤会出现局部红肿、脱皮、瘙痒等症状，也就会出现日光性皮炎。对于皮肤性晒伤，如果瘙痒比较严重，也可以使用黄瓜治疗，把黄瓜汁敷在疼痛或者瘙痒的皮肤上10分钟，敷后要用清水冲洗干净。
是晒伤引起的，可以涂抹防晒霜来进行治疗，对晒伤局部进行冷敷，一般每隔2—3小时湿敷20分钟，同时不能再接受阳光照射。如果宝宝晒伤部位出现水泡，情况比较严重了，应立即去检查医治。
