自己有狐臭，就是从小就习惯了，是感觉不到的。狐臭是局部汗腺分泌汗液成分异常，经过细菌分解后才产生异味，不出汗的时候味道也不大。平时注意保持局部干燥清洁，可撒爽身粉，或者使用抑制汗腺药物。
狐臭一般是指腋臭，自己有可能会闻不到，多是由于症状较轻、习惯自身气味等原因引起的。
腋臭一般是由于腋下顶泌汗腺分泌物增多，分泌物被细菌分解后不会产生特殊的臭味。多与遗传因素有关，是由于腋下顶泌汗腺分布密集引起的。腋臭如果症状比较轻，并且平时清理工作到位，可能会出现自己闻不到气味的现象。另外由于腋臭是由自身散发出的异味，由于自己习惯了自身的味道，可能会出现闻不到腋臭的现象。
出现腋臭的现象一般可以通过高频电针的方式治疗，利用电针产生的热效应，能够破坏皮下汗腺组织，从而达到治疗的效果。
狐臭又称腋臭，臭汗症，是指汗腺所分泌的汗液有一种特殊的臭味，发生于腋下者称为狐臭。本病与遗传、局部清洁卫生、细菌分解汗液产生不饱和脂肪酸以及某些物质。狐臭的人自己一般也能闻到自己的气味。
狐臭可以勤洗澡，多换衣服，如果味道比较大，可以用传统手术的方式，将汗腺切除，还有微创除腋臭法，是将臂下大汗腺随同脂肪组织彻底破坏和吸出，要保持局部皮肤清洁干燥，不要喝酒，不要吃酸辣的食物。
风油精不可以治疗狐臭。但是，风油精可以缓解狐臭的症状，特别是狐臭发生以后出现的难闻气味，使用风油精可以起到一定的中和作用。因为风油精里含有一定的大风子油、桉油，还有香精的成分。
狐臭可以做手术切除治疗。在做手术前首先要注射麻醉剂，然后在腋下切一个创口，然后抑制大汗腺管分泌汗液，再将局部皮肤缝合，能够快速达到去除狐臭的效果，并且对局部皮肤损伤比较小，恢复时间短。做完狐臭手术后，要保持局部皮肤清洁卫生，可以使用碘伏擦拭伤口，能够预防伤口发炎。
