神经性脱发精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
注意合理的饮食习惯。选择高蛋白饮食，可以适当的多吃新鲜的蔬菜水果，补充足够的矿物质和维生素，避免过度熬夜，避免精神压力过大，可以多食用一些黑豆，黑芝麻，红枣，山药等，此外还有可能是精神压力过大导致的斑秃，需要咨询医生的帮助。
脱发需要根据不同的分型和发病原因分别治疗。常见的脱发比如脂溢性脱发，主要是由雄激素水平过高引起的，有一定的家族遗传性，治疗上可以服用抗雄激素药物。斑秃主要与精神因素、熬夜、焦虑、自身免疫紊乱有关，可以服用调节免疫的药物。对于生理性脱发，一般不需要特殊治疗，大概在3-6个月可以自行恢复。
脱发的原因有很多，压力过大或者不健康的生活习惯都会导致脱发。如果脱发严重的情况下，一定要注意营养调理。可以多补充一些蛋白质，维生素和钙。少吃一些辛辣刺激性的食物。充足的睡眠。
植发是目前能够唯一彻底治疗脱发的，脂溢性皮炎。好发于皮脂腺分布较多的地方，如头皮，面部，胸部及皱褶部。面部损害多见于鼻翼，鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。本病慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎，睑缘炎，面部常与痤疮，酒渣鼻螨虫皮炎并发。脂溢性皮炎的防治方面，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂，多糖饮食，忌食辛辣，酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。
植发脱发期会持续1-3个月左右，在这期间求美者需要按医嘱进行护理。虽然植发采用的是求美者自身的头发做的移植，但即使是正常的头发，也需要经历生长期、退化期和休止期。故求美者一般在植发后半个月或者一个月左右的时候，会进入植发后脱发期阶段。脱发期大概会持续1-3个月，具体时间与求美者的体质有关系，其掉落程度也是因人而异的。保持皮肤的清洁和干燥，避免过早碰水导致皮肤潮湿，甚至还会引起伤口感染，影响术后的效果。
