正常情况下，每次月经来潮的生理期应该持续3~7天左右，每次月经量大于20毫升就没有问题。如果月经量明显减少，常见的原因就是子宫内膜功能异常造成的，需要做超声检查，看一下子宫内膜厚度增生情况，化验性激素6项，如果上述检查基本正常，可以考虑选择乌鸡白凤丸或者少腹逐瘀颗粒口服，选择中药进行调理，然后观察下次月经来潮的具体情况。
月经快来的时，会出现不同程度的小腹部疼痛感觉，月经前的疼痛因个人的体质有关，不是所有人都会出现经前期小腹疼痛感的。月经要来时，会出现白带量的增多，注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来。月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的。
大姨妈指月经。月经每次提前是否正常需要根据周期进行判断。月经每次提前需要看月经周期是多少天，正常的月经周期是28天加减7天，也就是说正常的最短可以到21天，最长可以到35天。如果一次21天，这个周期很正常，如果早3天，如果27天，那么一次按27天来做就很正常了。如果是提前，假如这次提前1周，下次提前10天，下次提前1天，那这样的周期是不正常的。只要按同一时间点去做，那周期就很正常了，最短21天，最多35天，月经量从月经一直到完全干净，通常为20~60毫升为正常现象，若超过80毫升则称为月经过多。
月经量少主要是因为子宫内膜比较薄，多数是受体内激素水平的影响。如果月经量特别少，可以去做彩超检查，观察一下子宫内膜情况，必要情况下可以抽血化验性激素6项，观察一下体内的激素水平是否正常，然后再进行调理。
大姨妈老是提前是正常的。
若是女性的月经出现了提前，如果月经是规律的提前，而且不超过一周，那么就是一种正常的现象，是不用担心的。但是出现了不规律的提前，那么就可能是内分泌失调引起的月经紊乱的情况，这时就需要前往医院进行相关的检查，并进行针对的调理。
另外，女性还可以多吃含钙量高的食物，避免出现肌肉酸痛的症状，并提高睡眠的质量。