护理痘痘肌肤需要选择用温水洗脸、做好饮食控制、也避免化妆等。
1、温水洗脸：皮肤上面长痘痘一般会伴随着瘙痒，以及红肿，平时在洗脸的时候需要选择用温水洗脸，避免用过热或者是过凉的水洗脸，可能会对皮肤产生刺激，也不利于痘痘的正常恢复。
2、做好饮食控制：皮肤上面长痘痘可能是经常吃油炸油腻性食物所引起，比如炸鸡、汉堡、薯条等，需要在恢复过程中做好自身的饮食护理，选择蔬菜水果摄入，比如苹果、香蕉、西兰花、火龙果等。
3、避免化妆：化妆品里面具有很多的化学物质，如果长时间化妆可能会对皮肤产生刺激，引起痘痘肌肤，需要在恢复过程中避免化妆，否则会引起毛孔堵塞，如果痘痘比较严重时，也可以选择激光的方式改善。激光能产生光热效应，作用在痘痘部位深入皮肤组织，激光具有消炎功效，能帮助皮肤的炎症感染消退。
痘痘肌肤打水光针，需要去三甲医院注射。水光针属于是一种注射护肤疗法，可以起到嫩肤的效果，不会对皮肤的痘痘造成炎症感染。皮肤上面出现痘痘，需要通过红蓝光祛痘改善，通过专业的仪器照射在皮肤部位深入组织，可以抑制体内的痤疮丙酸杆菌生成。在日常生活中需要做好局部的护理工作，避免受到感染。
做了水光针后护理上需要注意局部皮肤24小时禁止沾水，伤口结痂期间不可以用手去揉搓，以免造成感染。水光针注射后皮肤的营养吸收和血液循环会比较强化，使皮肤加快新陈代谢，排除黑色素，改善肤色，改善皮肤粗糙等问题，通常在注射水光针后，局部皮肤会有一定的创伤，需要一段时间来愈合，一般三天左右，局部皮肤会出现结痂，7天左右结痂脱落，一个月左右可以恢复到正常的肤色，三个月达到最佳的状况，可以有效的使皮肤更加的水嫩光滑。建议术后一定要做好面部的护理工作，不要造成感染，饮食上也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
敏感肌肤一般是可以打水光针的，但是正处于过敏时期是不建议注射的。通过注射水光针在短时间内能够让皮肤变得更加水润，起到很好的补水效果，并且也可以改善面部的细小皱纹，效果是比较明显的。但如果皮肤正处于过敏的时期，通常是不可以注射水光针的，如果注射水光针就有可能会加重不适的症状。在注射完水光针之后尽量要注意局部的卫生，在短时间内不要洗脸或者是使用护肤产品，以免出现感染的情况。
敏感肌肤一般可以多使用一些补水类的产品进行改善，也可以通过脱敏治疗的方法进行治疗。敏感皮肤多数是由于经常使用一些去角质类的护肤品导致的，一般可以多使用一些补水类的产品进行改善，能够起到增加皮肤弹性的作用，也有助于改善皮肤敏感。若是效果不明显也可以到正规的医疗整形机构，配合专业的医生通过脱敏治疗的方法进行改善，通常有助于改善敏感肌的现象。在日常生活中一定要做好皮肤的护理措施，避免吃辛辣的食物，也药避免长时间风吹日晒。
打完水光针后的反干期大概是4天左右。注射水光针通常是利用水光枪将适量的小分子玻尿酸助热皮肤底层，通常可以起到补水保湿的效果，还可以改善肌肤粗糙暗黄的情况是局部的皮肤变得光滑细腻。但是在注射完水光针后，通常会出现反干期，如果平时护理的比较好，肠反肝期的时间会比较短，大概在4天左右。
