如果是严重的月经不调，必要时应进行内分泌检查。月经周期正常为21-35天，月经持续3-7天。如果月经总是不规律，应去医院做彩色多普勒超声检查和激素六项检查，看看有没有问题，然后对症治疗。轻度的月经不调，主要是平时要改变自己的生活方式，不要熬夜，控制好体重。
是否月经一直不规律还是一月份吃了避孕药后变得不规律了。如果是由于吃了紧急避孕药导致的，就可能是药物导致，否则就考虑可能是无排卵性功血，及时去医院检查一下子宫内膜厚度，如果是过度增生可以用黄体酮几天撤药看看能否改善。
月经周期不稳定可能和情绪还有内分泌失调有关系，平时要保持好的心情，不要生气或者情绪激动，可以吃一些调节月经周期的药物，还有要注意平时的饮食不要吃刺激和辛辣食物。
月经周期的计算，是从来月经的第1天开始，到下次月经的第1天为止，为1个月经周期，比如这个月是1号来的月经，到11月1号再来月经，就是1个月经周期。绝大多数的女性月经周期是28-30天1次，因为个体差异不同，月经周期也是不一样的。
女性经期过长会导致生理上的生理变化，可能与个人体质、基因等因素有关，有些女性可能会出现经期过长，有些女性可能是40天一次，有些女性可能是两到三个月一次。女性的排卵功能是可以的，不会对妊娠造成什么不良的影响。此外还可能是由于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症等引起的内分泌紊乱，导致月经周期延长，还有一些患者会有闭经的情况。女性的内分泌失调会导致女性的排卵能力受到一定的限制。
