肛门下垂，通常是由于腹泻引起的，想大便的感觉，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通。一般不需要手术的，建议保守治疗，建议注意饮食，外涂痔疮膏，消炎治疗，注意休息，避免熬夜，避免过度工作，避免吸烟和饮酒。
不知道是否有便秘的情况，建议可以调整饮食，多食用粗纤维含量高的食物，保证大便通畅，必要时就诊于肛肠科，行专科检查。当患了直肠炎、痢疾、溃疡性结肠炎时，病情越重，下坠感越明显，与此同时，会出现大便次数增多及脓血便。
肛门不舒服有坠胀感常见于直肠粘膜内脱垂，直肠炎，溃疡性直肠炎，直肠癌，直肠异物，这些疾病都会引起肛门的不舒服，坠胀感，大便不尽感，需要做一个结肠镜检查，才可以完全明确诊断。
出现这种症状很可能是长时间的蹲便、便秘引起的痔疮或者脱肛导致的，需要以后保持大便通畅，多喝水，如果症状比较严重，需要尽早去医院肛肠科检查一下，然后对症治疗，而且平时要多喝水，多吃蔬菜。
一般情况下，肛门周围炎症、直肠炎通常会导致肛门不舒服、坠胀等症状，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
肛门下坠是因为局部的炎症或积液引起的，如果继续发展，还会引起肛门疼痛，建议去医院做一下大便常规和B超检查，如果有必要，可以去做直肠指诊和肛镜检查，找出原因，然后进行治疗。如果是直肠炎，可以口服抗生素，也可以口服免疫调节剂。盆腔器官有炎症需要及时的处理。
肛门有坠胀感可以吃以下药，具体分析如下：
首先，需要明确病因，不能乱用药物，直肠粘膜内脱垂是以肛门坠胀感为主。直肠内脱垂多见于长期便秘、多胎经阴分娩的女性，因为直肠内粘膜松弛，堆积在直肠壶腹内，导致排便反射产生肛门下坠，排便不尽。病情较轻的患者可以服用一些缓解泻药，如乳果糖和番泻叶，病情严重的患者可以通过手术进行治疗，同时还可以通过肠镜来判断是否存在溃疡性结直肠炎。