脚是平底足的人,比普通人走路要累。该穿什

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脚是平底足的人,比普通人走路要累。该穿什么鞋子或者用什么方法可以改善一下
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郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,关节脱位
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健康指导:舒服合适的鞋子即可然后晚上用热水泡脚黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草功效:促进足部血液循环,具有解乏、活血的功效;通过足部不同反射区来改善人体健康状况。用法:加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入足浴盆中,待温时足浴,可不断加温水保持水温,每日晚睡前1小时足浴15-30分钟,每剂药可用2-3次注意事项:忌口服。儿童禁用;请放置儿童不宜接触的地方。出血性疾病禁止使用
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陈翔 副主任医师 马鞍山市人民医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病治疗。
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问题分析:这个病史先天性的,也是比较常见的,走路确实会比较容易疲劳的。
意见建议:可以将鞋子进行改善,比如把鞋子中间足底的部分垫高,人为的形成足弓有利于缓解或者改善。
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相关问答

与先天足弓发育异常有关系。比较明显足以影响日常生活,可以手术矫正治疗。到正规三甲以上医院整形科检查一下。做局部x光照相检查,CT检查等。明确诊断,生活中注意调养,每晚用温热水泡脚,穿宽松舒适的平底鞋。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平底足会导致出现膝关节炎和髋关节炎等并发症。
平足主要是由于各种原因而导致的足部的骨骼形态的异常,使足弓塌陷,弹性消失。因此平足的患者足弓的承重能力比较差,容易引起足部的疼痛,如果长时间的站、行走,或者是奔跑或者跑跳,会出现疼痛的情况。如果不及时治疗,时间长了有可能会造成这种骨骼畸形的进一步加重,会出现平足的外翻畸形,进而影响到膝关节和髋关节,导致出现膝关节炎和髋关节炎等并发症。
建议平底足患者前提没有影响日常生活的情况下,可以不用特殊治疗,平时避免剧烈运动,避免受风着凉即可。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

平足如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。平足的另一个原因,是前足和足弓长期压力过大,减轻前足和足弓压力非常重要,不要穿任何带跟的鞋。否则都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

健康指导:舒服合适的鞋子即可然后晚上用热水泡脚黄芪、桂枝、当归、白芍、玫瑰花、薰衣草、伸筋草功效:促进足部血液循环,具有解乏、活血的功效;通过足部不同反射区来改善人体健康状况。用法:加清水适量,浸泡5-10分钟后,水煎取汁,放入足浴盆中,待温时足浴,可不断加温水保持水温,每日晚睡前1小时足浴15-30分钟,每剂药可用2-3次注意事项:忌口服。儿童禁用;请放置儿童不宜接触的地方。出血性疾病禁止使用。

仝超其他私人营养师(暂不发布)已帮助用户:35769
擅长:食疗养生

问题分析:
预防和矫治平底足的积极办法是认真锻炼足部的韧带和肌肉.戳脚恰好是十分注重足部锻炼的体育运动.在戳脚整个套路中都不停的有踢脚蹬脚和摆脚等以足部运动为主的拳式而且在每一个拳式中都串通着细致复杂的足部运动两足虚实变换进退起落足尖外挑内扣上翘下垂足跟和足掌左右旋转等等.这些对增强足部肌肉和韧带和弹力保持关节的灵活都有显著作用.

王子锟内科已帮助用户:0
擅长:脉管炎、内分泌、中风

指导意见:扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好,15岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋,即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。

王倩医师妇产科南和县医院已帮助用户:68292
擅长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染