频繁的遗精,一个月5以下是没有什么问题的。如果一个月大于五次,可以口服药物来调理一下,建立有益身心健康的生活制度,养成有规律的生活习惯。不看色情书、画,睡前不要用热水泡脚。
梦遗频繁是缺乏正确的性知识,常沉湎于性兴趣中,如睡前看有关色情书刊或影视等,使大脑皮层中始终存在着一个性的兴奋灶,易造成频繁梦遗。或者是有泌尿生殖系统炎性疾病,如包皮龟头炎、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等,炎症刺激性器官充血而梦遗。
遗精是属于正常的生理现象,而在吃凉的东西、频繁遗精是不正常,与自身的肾虚有关,早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长,平时勤洗勤换内裤,可以做一些有氧的户外运动,要注意少吃一些辛辣刺激性的食物,多吃一些清淡易消化的食物。
不排除是肾虚引起的,临床上如果辛亏肾亏虚时会导致多梦及耳鸣等症状,在调理时候临床可通过补肾调理药物来进行调理治疗,调理期间要适当注意休息,加强营养,注意功能锻炼。
失眠多梦遗精盗汗是由于肾虚引起的。严重的时候会尿频,需要滋补肾阴,补肾阳,和肾气,同时要清虚热。可以中药治疗,效果不错且副作用较少。生活要有规律,养成定时入寝与定时起床的习惯。要多活动,戒掉手淫,避免熬夜,禁烟酒。
连续出现梦遗,是不正常的。精神上要放松,白天不要接触与性有关的文字和图片,内裤要比较宽松,睡前洗热水脚,上床后不要过多的看与性有关的资料,这样减少不必要的性刺激。很多发育成熟的男性,平时应该尽可能的少接触与性有关的事,避免不断的性兴奋,这样就减少性刺激,减少频繁的遗精现象。如果已婚,可以适当增加性生活的次数,也可以避免频繁出现遗精现象。