平时应该多喝温水，吃容易消化的食物，适当的增加韭菜芹菜麦片等粗纤维的食入，避免再次出现比较严重的便秘情况造成明显严重的腹痛，可以空腹喝一杯，温凉的蜂蜜水，有利于排便。
有性生活以后过了几个星期，小腹有点疼痛，如果怀孕了也是不会这么早有症状的，可能是排卵期激素水平分泌变化引起的症状，怀孕早期乳房敏感、胀痛，荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。
小腹疼白带多不一定是怀孕：
女性出现白带增多和腹痛的现象，受很多因素的影响，其中来自间接的因素有，生活中的压力，可引起内分泌失调；其次也不排除是正常的生理现象，比如排卵期；再者疾病因素也是非常容易让人忽视的，比如妇科疾病，宫颈疾病等。也有可能是严重的子宫内膜炎，如宫腔粘连，可破坏内膜的完整性和功能，导致女性不育的发生。
小腹疼不一定是怀孕，可能是由于各种因素所引起的。
怀孕以后可能会出现小腹部疼痛，但是也会伴有其他的症状，比如停经或者是恶心呕吐，可以根据自身的症状进行判断。腹部疼痛有可能是患有肠道疾病或者是妇科疾病所引起的，比如肠炎或者是盆腔炎，也会引起肚子疼痛。
肠炎可以配合医生口服头孢或者是阿莫西林进行治疗，能够促进恢复，盆腔炎可以口服甲硝唑等药物进行治疗。
女性出现小腹疼、白带增多的原因有：
1、阴道炎：阴道炎症常见的表现就是白带增加，常见的表现为稀疏的泡沫状或者是白色的豆腐渣状，有异味。
2、盆腔炎：由于盆腔炎症导致的黄白色的粘性白带，有的时候会出现脓性或水样的白带。
3、宫颈炎：当有宫颈炎的时候，会出现阴道出血、腰酸、下腹坠疼等情况。
4、子宫肌瘤：子宫肌瘤也会导致女性的白带增加，并伴随着腹部疼痛、腰酸、经期不规律、不规则的阴道流血等。
拉肚子小腹疼，可以通过局部热敷或艾灸来缓解腹痛、腹泻等症状，具有温中散寒的功效。需要到医院做血常规、便常规、腹部超声等检查，确定原因后再进行针对性的治疗。可以口服蒙脱石散、次碳酸铋、药用炭、洛哌丁胺、消旋卡多曲、间苯三酚、匹维溴胺等。避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，避免剧烈的锻炼，同时要注意多加注意保暖。
