气血的主要来源是脾,脾主生化又可产中气、生血,气血不足脾胃虚治疗的重点在于调理脾胃,健脾、健胃。由于肝脏克脾胃,因此在调脾胃时一定注重肝脏的调理,注意肝脏是否太过或不及。
由于食物和脾胃的关系非常密切,也可以通过药食同源的食材进行调养,比如山药、薏米、莲子、生姜、大枣,还有茴香等食物都可以进行调养。注意饮食和治疗之后,还要注意一些生活习惯,比如饮食要少吃多餐,一顿不宜吃得太多、太饱,保持这些生活习惯,才能养护脾胃,达到治疗脾胃虚弱的目的。
由于食物和脾胃的关系非常密切,也可以通过药食同源的食材进行调养,比如山药、薏米、莲子、生姜、大枣,还有茴香等食物都可以进行调养。注意饮食和治疗之后,还要注意一些生活习惯,比如饮食要少吃多餐,一顿不宜吃得太多、太饱,保持这些生活习惯,才能养护脾胃,达到治疗脾胃虚弱的目的。
首先应该从控制饮食、注意休息等方面入手。比如应减少进食辛辣食物以及粘食物等不易消化的食物。应多进食少渣、易消化食物。并且保证充分的休息,避免劳累熬夜或者是精神刺激等。
小儿脾常不足,就是说孩子的脾胃尚未发育完全,脾虚容易引起各种消化问题,因此要注意给孩子健脾,可以通过药物、饮食、按摩等方法调理。
1.药物
家长可以给孩子服用能够帮助孩子健脾的小葵花小儿麦枣咀嚼片,由大枣、麦芽、山药、山楂制成,不仅具有健脾和胃之功效,服用后还能够消除体内积食,提升食欲。
2.饮食
孩子的日常饮食中,可以多吃一些助消化、开胃养胃的食物,例如新鲜的菠菜、山楂、小米粥等,还要警惕孩子食用过多的零食。
3.按摩
可以经常给孩子按摩腹部,顺着肚脐顺时针按摩,不仅能够加快胃肠蠕动,还有助于提高孩子脾胃功能。
舌质边尖红,舌体瘦,舌苔白腻不厚,肾阴虚内热,脾胃虚弱下焦湿热积聚,平常多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激性食物不吃烧烤不要熬夜,再用参苓白术散、补脾益肠丸、三金片加知柏地黄丸治疗两周,慢慢的就会好起来。第二次减了补脾益肠丸。