身长白斑考虑是白癜风或者白斑病的可能，去医院的皮肤科进行检查，根据检查结果，治疗的可能性比较大，可以口服一些提高机体免疫力的药物和涂擦一些药膏进行治疗，日常生活中减少太阳暴晒，少在阴凉潮湿的环境。
身上出现白斑不一定是白癜风，也可能是贫血痣，因为贫血痣为苍白色，边界清楚而形态不规则的斑，因此，摩擦患部时，减色斑本身往往不发红，周围皮肤充血而发红，使白斑更明显。也可能死无色素痣，因为无色素痣在出生时或出生后不久发病，表现为局限性或泛发性苍白色色素减退斑，模糊而不规则，但这是正常症状。所以身上出现白斑不一定是白癜风。
这可能真的很像白癜风的表现。白癜风的发生与身体的免疫缺陷有关，也与正常工作或其他方面的压力以及不规律的饮食和休息有关。因此，去当地正规的皮肤科或声誉良好的专业皮肤科进行个人检查。如果确诊为白癜风，及时进行治疗和调理。
判断身上的白斑是不是白癜风可以通过白癜风的早期症状来判断。白癜风的早期症状会有皮损呈白色或乳白色斑点或斑片，边界清楚，逐渐扩大，边缘正常皮肤色素加深呈深褐色。有的白癜风患者的皮损中心可出现色素岛状褐色斑点。白癜风的患处毛发亦可变白。
对于早期色素没有完全脱失的白斑，wood灯，反射式共聚焦激光扫描显微镜，简称皮肤CT，可以无创快速获得动态的皮肤微解剖图像，帮助诊断。典型白癜风皮肤CT下，白斑区色素完全缺失或者局部残留，色素环不完整，真皮浅层可以见到一些细胞和色素颗粒。但是白癜风也不能完全依靠辅助检查，比如无色素痣，老年性白斑在wood灯下也可以呈现亮白色荧光。
如果皮肤表面有白色斑块，表面光滑，没有皮屑，这一般是白癜风，白癫疯患者，是体内黑色素细胞减少的原因，应多吃黑豆，黑芝麻，黑米黑木耳，不要吃维生素c含量高的蔬菜和水果。