子宫肌瘤一般是内分泌失调引起的，属于良性病变，生长缓慢，肌瘤的大小主要根据B超检查结果确定。如果肌瘤不大，不影响月经和大小便，可以先观察，暂时不用手术治疗，定期复查，只要是没有明显增长就没事，平时不要吃辛辣刺激性的食物。
子宫肌瘤是通过B超来进行诊断的，B超测量子宫肌瘤的大小是以肌瘤的体积来计算的。是在影像中测量3个径线的最大值然后报告给临床医生的。并且通过B超能准确的检查出肌瘤的数目以及子宫肌瘤生长的部位。
一般情况下，建议有子宫肌瘤的患者可以每半年或每年检查一次。具体内容如下：
1.每半年检查一次：子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，如果患者比较年轻，子宫肌瘤可能会随着时间推移，存在长大的情况，因此可以每半年检查一次，掌握疾病的发展进程。
2.每年检查一次：但如果患者年龄比较大，已经接近绝经期了，那么子宫肌瘤的发展通常会比较慢，不容易出现并发症，患者可以每年进行一次检查。
子宫肌瘤月经量少是不正常的，经血量少是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。可以做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。
宫底部见低回声结节，就是肌瘤大小了，防止过度疲劳，经期尤须注意休息。子宫肌瘤病人应该保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。定期作妇科检查和B超检查。多吃一些芝麻、瓜子和花生这些富含营养的干果类食物，少食刺激性的食物，比如白酒类，辛辣的食物，不要暴饮暴食，就餐定量定时，多吃绿色的蔬菜，鸡蛋，水果和瘦肉。
宫肌瘤吃益母草是没有什么效果的，益母草有活血祛瘀的功效，一般对月经不调效果比较好，如果有子宫肌瘤首先要看瘤体大小，定期复查就可以了，半年到一年复查一次，如果没有什么变化可以不用去管。如果超过5厘米及时手术治疗。