到当地正规的医院检查治疗，去肛肠科检查一下，同时建议避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水（可含消炎药水）坐浴等，注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅。
外痔是指位于齿线以下，外观可见肛门周围长有大小不等、形状不一的皮赘，以疼痛、肿块为主要症状的常见病。如果发炎肿大，就有可能会导致突出来。也会导致疼痛。轻症外痔者需做好局部清洁卫生，重症者可手术治疗。
患有外痔平时要多喝水，要多吃富含纤维的食物，促进排便，可以在肛门处涂些起润滑作用的药物，以减少疼痛。要避免久站久坐，可以用温水坐浴，以促进局部的血液循环。如果症状严重可以考虑手术切除。
对于痔疮的病因，主要是由于腹腔内压力升高，导致肛周静脉扩张，从而引起痔疮，如长时间便秘、长时间咳嗽或怀孕。主要表现为肛门坠胀、疼痛、出血、瘙痒、肛门严重脱垂的感觉。
可以先保守治疗，每天要用清水清洗肛门，温水坐浴，可以外涂点消炎止痛的药膏，疼痛严重时可以口服点止痛的药物，平时要多喝水，多吃点蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，尽量保持大便通畅，严重时可以手术治疗。