便秘是一种最普遍的肛肠病症，在出现便秘时，会使粪便变干、粗糙、坚硬。如果有粗而坚硬的粪便流经肛门，可能会导致内痔出血，也可能是肛裂。
如果没有痛苦，则属于内痔，出血伴有痛苦属于肛裂，可以服用迈之灵、肛泰栓塞肛、龙珠软膏等药物，同时服用乳果糖口服液，一旦便秘痊愈，便血问题就会迎刃而解。痔病的治疗变得更加容易，而且疗效更好。
与饮食习惯是有很密切的关系的。要改善饮食习惯。平时要以清淡温和的食物为主，尽量不要吃辣，而且要戒烟戒酒，坚持每天温水坐浴，保持肛门清洁，平时也注意休息，避免熬夜劳累。
痔疮出血有两种，一种是内痔出血，特点是无痛性便血，点滴而出或喷射而下；如果出血同时伴有周期性疼痛，便秘等，考虑是肛裂引起的。
轻微的痔疮出血可以局部热水坐浴,便后用高锰酸钾溶液坐浴,可促使肛门括约肌松弛，再使用痔疮膏，帮助缓解症状。如果是严重的，需要及时去医院进行检查，必要的时候选择手术治疗。
平时注意饮食方面上要以清淡的食物为主，不要吃太过于辛辣油腻的刺激性食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
引起大便带血的病因有很多，大多数的肛肠疾病能引起大便还血，消化道疾病也能引起便血。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
得了痔疮，首先要注意饮食，避免辛辣或者刺激的食物，然后可以多喝水，多食蜂蜜软化大便，多食粗纤维的食物促进大便的顺利排出。得了痔疮以后一定要避免大量饮酒，因为它会加重痔核肿胀，从而导致痔疮的加重。