由于胸部构造的影响，导致减肥先减胸，所以胸是会变小的。都知道脂肪和乳腺是构成乳房的两大成分，每个女生乳房中乳腺和脂肪的比例是不一样的，如果是脂肪含量多，减肥的时候就会显瘦胸。在进行运动减肥时，通常是通过有氧运动或力量训练来达到减少脂肪的效果，通过运动减肥减少的是脂肪而不是重量。因此，问题也就出现了，女性的乳房组织结构有1/4是由脂肪构成，在自然状态下，女性随着年龄的增长，乳房中的脂肪含量可上升到75%，而由于运动减脂的功效，乳房就不可避免地随之减小了。建议加强营养，加强运动，增强体质，每天坚持跑步，多吃一些水果蔬菜，多吃一些粗纤维的食物
减肥瘦了胸部松弛和下垂通常可以采取假体植入的方法治疗，也可以通过自体脂肪填充的方法治疗。瘦身成功以后由于身体的脂肪量骤减，容易让胸部出现松弛以及下垂的症状，通常可以采取假体植入的方法治疗。做假体隆胸手术的时候，会根据胸部的形态选择合适的假体形状，填充到胸部的天然空隙当中，从而使胸部恢复丰盈饱满的状态。刚做完假体隆胸手术的时候，尽量选择半卧的姿势休息，以免对手术后的恢复造成不良的影响。
通常减肥以后导致的并不是单纯的乳房变小，或者成为胸小的问题。而是减肥以后多数会伴随着乳房体积的缩小以及下垂，在处理上要根据皮肤松弛和下垂的严重程度来确定手术方案。如果下垂比较严重，体积缩小不太多，需要做上提的手术。如果体积比较小，下垂不严重，可以通过隆胸的方式。这两种手术难度差别非常大，通常乳房上提的手术难度要大于隆胸手术，不管是自体脂肪还是假体。隆胸的手术相对比较简单，但不是所有人都适合做。建议患者可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜，其有助于患者提高基础代谢率。
胸小可以通过穴位按摩、游泳、隆胸手术、运动、食疗改善，根据不同情况可以用不同的方法治疗。青春期女性胸部尚未正常发育，过度治疗会影响体内激素水平。青春期以后通过穴位按摩刺激乳腺发育，通过膻中穴按摩促进胸部血液循环，有利于排毒，对促进胸部发育有改善作用。也可以进行游泳和扩胸运动等来锻炼胸部肌肉，促进局部血液循环，也有利于胸部的发育。对于成人来说，想丰胸可以用假体和自体脂肪改善胸部的大小，通过手术将硅胶、膨体嵌入胸部，让胸部看起来更丰满。建议求美者选择合适的方法并坚持，饮食上多补充胶原蛋白，手术后做伤口护理，出现不适立即去正规的医美机构复诊。
减肥瘦了脸上皮肤松弛可以去医院做拉皮手术，通过拉皮手术能够有效改善脸部皮肤出现松弛的现象。在做拉皮手术的时候是在脸部比较隐蔽的位置之后，然后将里面多余的皮肤组织切除掉，从而可以有效改善皮肤松弛的现象，让皮肤变得比较的紧致，富有弹性。但是手术具有一定风险性，所以要让操作手法比较熟练的医生做手术。在日常生活当中还要注意饮食习惯，饮食上多吃一些胶原蛋白含量比较高的食物，可以增强皮肤的弹性。
减肥瘦了胸部松弛和下垂通常可以采取假体植入的方式治疗，但是要选择正规的医院。减肥瘦了胸部松弛和下垂可能是脂肪过少所引发的，可以通过假体植入的方式改善。假体植入通常是在胸部切口，然后将合适的硅胶假体植入到胸部的胸大肌以及胸腺的下方，可以使胸部下垂以及松弛的情况得到有效的缓解，而且也可以让胸部看起来更加的挺拔。在做完手术后不要让局部受到挤压或者碰撞，更不能够用手去触摸伤口，以免增加感染或者发炎的几率。