一般可以采取脂肪填充的方式才能正确丰胸，能够使胸部变得更加丰满。脂肪填充主要是将自己腹部或者是臀部以及大的部位对于的脂肪抽出来，然后经过特殊的处理注射到胸部内，能够使胸部变得更加丰满，可以很好的改善个人的形象。因为是自身的脂肪在填充之后不会出现排斥的情况，效果也是比较自然的。在做完手术之后需要注意多休息，尽量不要做剧烈的运动。
性功能障碍的治疗首先需要做的是增强自信，适当锻炼身体，注意夫妻沟通，戒除手淫习惯。不要盲目的治疗。影响性功能的原因多种多样，心里因素如害怕，焦虑等情绪，还有年轻时过度手淫引起习惯性早泄，夫妻关系不融洽，再有就是器质性因素，需要系统检查。
在测量前三十分钟内病人禁止吸烟、排空膀胱，血压计应放在心脏水平，以坐位为例，被测者坐靠背椅，裸露右上臂，肘部置于与心脏同一水平，将袖带紧贴在被测者上臂，袖带下缘应该肘窝上2.5厘米，将探头置于肘窝肱动脉处，测量时快速充气，听到搏动音消失后在升高30毫米汞柱，然后以恒定速率约2至6毫米汞柱每秒缓慢放气，听到的第一次声音的水银柱读数，对应是收缩压，消失或变音时对应的水银柱读数是舒张压。
若是由其它疾病引起的，要先治疗原发性疾病；由药物导致的，则停用使性欲缺乏的药物；可以使用药物治疗，具体药物治疗性功能障碍，需要在医生指导下使用；若是因为精神因素引起的，可以进行精神疗法。
每天15个俯卧撑。对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。
