如果是因为胃火导致的牙痛或者牙龈肿痛，可以按揉手上的合谷穴和脚上的内庭穴。还可以按揉面颊部的穴位，像下关和颊车。但不是所有的牙痛通过按揉穴位均有效，如果是龋齿或者是牙髓炎导致的牙痛，单纯的按揉穴位效果不明显，则需要到专业的医院就诊，寻求口腔科大夫的专业治疗。
牙痛考虑应该是牙龈炎的发生的。其发生和饮食生活习惯，注意休息，适当多饮水，注意口腔卫生。去除冷热刺激，不食用过冷过热的食物，用含氟牙膏刷牙，有的牙髓能恢复，有自发痛，夜间痛，放散痛作牙髓治疗。
可以去医院口腔科看一下牙齿，拍个牙片检查一下看看牙齿还有没有牙保留的价值，如果可以保留，可以对牙齿进行根管治疗之后再进行牙套修复，如果没有什么保留价值，需要拔除之后重新镶牙。平常应戒烟酒，忌辛辣及过热饮食。
考虑是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎中表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。食物没有作用的，可以去正规的医院口腔科进行根管治疗，改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。
在饮食上应该忌辛辣、刺激性食物，因其生热，会刺激牙髓使疼痛加重，还应忌食粗糙、坚硬以及煎炸食物，它们会损伤牙齿，刺激牙髓。酒和酸性食物对牙髓也会产生化学刺激，加重疼痛。