一只脚是平底足,自己怎么保养比较...

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一只脚是平底足,自己怎么保养比较好
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史占广 主治医师 锦州市中心医院外科 三级甲等
擅长:擅长颈椎病,腰椎间盘突出,骨外科常见疾病的诊断与治...
你好,可能是属于先天性的症状,这种情况临床可以及时的休息,注意日常保养,不要劳累,不然会反复发作疼痛
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平底足会导致出现膝关节炎和髋关节炎等并发症。
平足主要是由于各种原因而导致的足部的骨骼形态的异常,使足弓塌陷,弹性消失。因此平足的患者足弓的承重能力比较差,容易引起足部的疼痛,如果长时间的站、行走,或者是奔跑或者跑跳,会出现疼痛的情况。如果不及时治疗,时间长了有可能会造成这种骨骼畸形的进一步加重,会出现平足的外翻畸形,进而影响到膝关节和髋关节,导致出现膝关节炎和髋关节炎等并发症。
建议平底足患者前提没有影响日常生活的情况下,可以不用特殊治疗,平时避免剧烈运动,避免受风着凉即可。

郭常安主任医师外科复旦大学附属中山医院已帮助用户:0
擅长:关节置换,微创、无痛技术,股骨头坏死,退变性骨关节疾病,类风湿性关节炎的诊治

与先天足弓发育异常有关系。比较明显足以影响日常生活,可以手术矫正治疗。到正规三甲以上医院整形科检查一下。做局部x光照相检查,CT检查等。明确诊断,生活中注意调养,每晚用温热水泡脚,穿宽松舒适的平底鞋。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

平足如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力。平足的另一个原因,是前足和足弓长期压力过大,减轻前足和足弓压力非常重要,不要穿任何带跟的鞋。否则都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害,中跟鞋中度有害,而绝非有益无害。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

病情分析: 你好,扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。原因有很多,大都是因韧带松弛所致的扁平足,好发于青少年,具有遗传倾向。
意见建议:对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者,可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3~0.6cm的thomas矫形鞋,或在鞋底内面加一厚0.5~0.75cm的足纵弓支持垫,均能减轻或消除疼痛和不适,但无矫形作用

胡万峰医生会员药品保健品齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:高血压、糖尿病、其他

指导意见:扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好,15岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋,即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。

王倩医师妇产科南和县医院已帮助用户:68292
擅长:先兆流产,习惯性流产,流产合并感染

指导意见:扁平足是一种足的发育畸形,通俗地说就是没有足弓,有这种畸形的人,跳跃和奔跑能力较差!可以通过手术矫正但手术复杂,国内开展的不多。你这个体位没法判断是不是扁平足,需要立正站立位观察才行,建议到附近正规医院挂骨科门诊让医生初步检查一下看看是不是。

赵光忠主任医师外科已帮助用户:7960
擅长:脾切除术,阑尾炎,肠梗阻,疝气,甲状腺瘤,腹部创伤,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻,消化道出血,溃疡病急性穿孔,甲状腺次全切除术