丁肝病人要供给充足的液体，适当多饮果汁、米汤、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保证肝脏正常代谢功能，饮食上少吃肥肉虾蟹鱼，油煎熏烤害处多，要注意合理的进行护理，减少对肝脏的负担，要禁止饮酒，少吃一些辛辣刺激食物。
孩子晒黑了一般可以做好防晒工作进行改善，也可以成年之后注射美白针。孩子晒黑了多数是防晒工作不到位引起的，一般可以涂抹防晒霜或者打遮阳伞在遮阳帽进行改善。效果不明显也可以等孩子成年之后，通过注射美白针的方法进行治疗，能够将皮下的黑色素和黄色素溶解掉。
限制卡路里、脂肪和碳水化合物。多吃新鲜蔬菜和水果。倡导低盐低脂低油的饮食。保持愉快的心情，不生气，注意工作和休息的结合也很重要。每天坚持体育锻炼，根据自己的身体素质来选择合适的运动。循序渐进的增加运动量，以加强体内脂肪的消耗。
通常可以注射美白针让脸快速白起来，要让专业的医生操作。美白针能够抑制黑色素形成，同时还可以分解黑色素颗粒，能够使皮肤变得白皙，同时还可以使皮肤变得水润光滑，见效的时间比较快，并且对身体造成的创伤较小，恢复的时间比较短。注射美白针后外出可以穿防晒衣或打遮阳伞进行防晒。
乙肝小三阳需要注意有以下几个方面：生活方面，要注意忌酒，忌烟，少辣低脂饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，注意休息，不要经常熬夜，注意保持心情舒畅，减少生活压力，注意适当的体育锻炼，防止肥胖；定期检查，规范治疗，乙肝小三阳，一般病情稳定，但是也要3-6个月定期检查肝功，乙肝五项，肝胆彩超，病毒量等以及时发现病情变化及时采取规范治疗的方法，防止肝硬化及肝癌的发生。
小三阳转阳和跑步没有关系，有的时候自己他就转阴了，心情要好，生活有规律，心理因素很重要。锻炼也很重要，坚持锻炼什么病都没有。所谓的临床治好是针对发病状态的乙肝病人而言，乙肝病人经过治疗，肝功能完全恢复正常即可判为临床治好。