由于情绪上的变化所诱发引起的月经紊乱的问题,情绪是直接影响月经周期的主要因素之一,平时生活上要尽量保持有规律,避免生冷辛辣刺激的食物。避免压力过大适当调节情绪。
一般月经提前或推迟3~7天左右都属于正常的,不要过度紧张观察看看。经期注意禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,不要过度劳累和熬夜。在药物上考虑,可以服用药物进行治疗,同时也可以适当的改善,心情,改善症状,促进康复。或者也可以服用补益气血的食物进行治疗。
患者每次来的月经量很少,但延迟时间很长,这也属于月经不调。患者去正规医院做妇科彩色多普勒超声检查。如果检查没有发现明显异常,可以采用一些调经药物,通常不要吃冷的、酸辣地和其他刺激性的食物,要经常吃和睡。
无法推算出什么时候来月经的。可以医院做个腹部彩超,检查子宫内膜厚度,根据子宫内膜厚度来推算月经日期。平日里注意个人卫生和保暖,尽量不要熬夜,保持睡眠质量。注意休息。
如果月经每个月都提前7天是不正常的,属于月经周期比较短,多见于无排卵型子宫功能性出血或者是排卵以后,黄体功能不足造成的。这种会影响到怀孕,另外也可能怀孕以后,因为黄体功能比较差,出现孕酮含量低,易于出现先兆流产。
三个月例假不来可以去医院妇科做检查,在医生的指导下进行调经。三个月例假不来考虑是月经不调引起的月经推迟。平时要注意休息,避免熬夜,多吃新鲜水果和蔬菜,忌辛辣刺激的食物,保持愉快的心情,劳逸结合,避免过度劳累。