女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
宝宝脸上有白色斑点，可以通过以下方式来治疗：
宝宝的面部有白斑，有可能是单纯的糠疹，也有可能是因为患有马拉色菌引起的，主要是因为患有豆粒大白斑，上面有皮屑，多见于额头，最好是到正规的医院做真菌镜检查，发现了糠样孢子，可以在医生指导下使用抗菌药物进行治疗，在平时要防止孩子身上长时间出现湿气和汗水。单纯性皮损以大小不一的圆形或卵形的色素减退斑为主，表面有一层薄薄的谷粒状的鳞片。
多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
祛色斑的方法是进行激光治疗，还可以通过局部注射美白针的方法治疗。长色斑多数是由于经常受到太阳的暴晒所引起的，并且和内分泌失调也有很大的关系，通常可以选择激光的方法进行治疗，能够治疗能够利用特定的波长作用于黑色素细胞，使黑色素颗粒崩解以及气化，最后会慢慢的排出体外。美白针可以溶解皮下的黑色素，而且还能够达到美白皮肤的效果。还要多饮用温开水，加快身体新陈代谢，并且还要注意防晒。
一般是采取光子嫩肤的方法去除色斑，还要做好防晒护理。光子嫩肤利用特定的宽光谱彩光原理，刺激皮肤组织分解皮下的色斑，还可以闭合异常的毛细血管，达到祛除色素的作用。手术之前要停止服用阿司匹林药物，以免导致出现凝血功能障碍，影响到正常手术后的恢复。平常使用一些优质的防晒霜。
脸上色斑多数可以通过涂抹祛斑的护肤品进行缓解，也可以通过打水光针的方法进行淡化。脸上有色斑有可能是因为遗传因素造成的，通常会影响整体的美观效果，多数可以通过涂抹去斑的护肤品进行缓解，但是过程通常会比较漫长，而且效果也不太明显，所以也可以通过打水光针的方法进行淡化，打水光针多数会使局部的新陈代谢加快，从而达到淡化色斑的效果。术后局部肌肤有可能会出现轻微发红的现象，还有可能会出现轻微的灼热感，多数可以通过冰敷的方法进行缓解。
