如果低血压很高,但没有一些不舒服的症状,如头晕和头痛等不适时,没有太大影响。
但如果本身就是高血压患者,长期低压高,还伴有失眠、心悸、气喘等症,可能引发进一步心脑血管疾病,如脑卒中、脑梗塞等。
高血压患者要按时服药,低盐低脂饮食,戒烟戒酒,少吃油腻食品,多吃绿叶蔬菜,加强体育锻炼,注意休息不要熬夜。
血压140/110mmHg,是有危险的。达到了诊断高血压3级的标准,是需要降压治疗的。有无肥胖,有无合并冠心病、糖尿病等选择障压药物。首先建议低盐低脂,减肥运动,戒烟限酒,保持好的心态,有充足的睡眠。
成人正常血压为高压140-90,低压60-90。你的低血压很高,如果不伴有不舒服的症状,如头晕和头痛等不适时,不要服用药物,首先注意饮食和运动以降低血压。
平时饮食要低盐低脂饮食,戒烟戒酒,少吃油腻食品,多吃绿叶蔬菜,加强体育锻炼,注意休息不可以熬夜。
属于高血压,高血压定义是收缩压≥140以上,和或舒张压≥90以上。可以先不吃药,通过饮食治疗和加强户外运动,增加血管弹性,可以把血压降下来,但是现在如果不注意,又不控制饮食,又不运动,又不吃药,那么很快会发展为严重的高血压。
有些偏低,正常的血压是低压在60-90,高压在110-140,在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
110/70mmHg的血压在正常范围,血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的,这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡,浓茶也可以影响血压结果,可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压;低于90/60mmHg就是低血压。