你好,最近人头发脱落的很明显之前是长发,现在剪短发了...

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你好,最近人头发脱落的很明显之前是长发,现在剪短发了还是很稀少,每天都要洗头,如果不洗就会感觉油油的,头顶有种要秃的感觉~~很是担心!请问需要补充什么营养?
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张清伦 副主任医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见:在饮食方面应注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜,荤菜以低脂蛋白质为宜,如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶,坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。平时通过生活饮食习惯调节内分泌,禁止饮酒,少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物。
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于飞 医师 威县章台中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎
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病情分析: 您好,引起脱发的原因有很多种,如精神压力过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会导致脱发。主要在于自我调节,一般治疗方法有:经常洗发,控制头油,药物治疗。多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。加强营养,多吃蔬菜水果等食品。少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质,如染发剂等。
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王立群 医师 威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:肿瘤和脑血管病
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病情分析: 病情分析: 你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,



脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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刘恩川 医生会员 范庄恩川门诊皮肤科 个人诊所
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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刘鹏 医师 河北任丘惠民医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析: 我和你一样也是油性头发,以前也和苦恼,现在看上去好多了. 首先要调整自己的心情,不要太在意它,再就是少吃油腻的食物(包括零食),然后用适用于油性头发的洗发水洗头,最好每两天洗一次头发,最后坚持一个月去两次头发护理, 这样效果很好,祝您健康。
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头发脱落常见的原因是精神压力大,造成局部血液循环障碍,也很可能出现一些应激性的脱发,还有一种原因是脂溢性皮炎和毛囊炎,紫外线照射过多,高原地区的紫外线最为强烈,需要做好一定的防护措施。

陈腊梅副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长特应性皮炎、湿疹、银屑病以及真菌性皮肤病、感染性皮肤病及自身免疫性皮肤病等。专业方向:皮肤病理,皮肤真菌。

女性的头发脱落可能和熬夜或者说营养不均衡有很大相关性,平时要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,适当的摄入微量元素,保证规律的生活和睡眠,脱发,严重可以适当的口服一些中成药制剂。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

植发后脱发是正常现象,脱发后还会长出新的头发。专业医美机构毛囊植入后需要90-120天才能长出新的毛发,所有毛囊需要1年才能长出同等的毛发。植发移植的毛囊生理特性是不会改变的,还是会有生长期、退行期和休止期,会随头皮的生长周期而脱落。这些都是正常现象,脱落后还会长出新的头发,不用担心。然而,植发并不能防止非植发区的头发脱落。建议在求美者植发后一周内避免剧烈运动,避免触摸移植部位,避免切口碰水,一周后方可洗头。

鲍世威副主任医师整形美容北京医院已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

头发容易油腻,伴随脱发,考虑是患有脂溢性脱发引起的,或者与体内湿气太重也有关,可以看中医进行调理。饮食方面可以用薏米煮水喝,可以去除体内湿气。另外脂溢性脱发,与男性雄激素水平有关,应该选择激素类药物进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

人的头发每天大约会脱落50到100根左右,同时会有等量的头发再生,保持一个相对的平衡。掉头发的原因与营养、精神紧张或突然的精神刺激有关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

头发脱落严重通常可以采用植发的方法改善,术后一定要做好护理措施。头发脱落严重多数是由于经常熬夜导致的,一般可以合理调整自己的作息习惯改善,若是效果不明显,也可以到正规的医疗整形机构采用植发的方法治疗,直发通常会将后脑勺健康的毛囊提取出来,然后经过加工处理之后移植到头发的部位,有助于增加个人的美观。在日常生活中要加强身体营养,多吃一些好营养丰富的食物,而且要做好头部卫生。

穆大力主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:乳房整形外科——自体脂肪注射隆乳,微创男性乳房肥大切除,巨乳缩小整形,乳房上提,副乳切除,乳房“奥美定”取出术,乳头内陷矫正,假体隆乳等整形美容手术。
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