有心脏病的人应该多吃什么蔬菜?

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有心脏病的人应该多吃什么蔬菜?
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曾同荣 医师 江西内科
擅长:内外儿常见病的诊断和治疗
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建议多吃杏仁、花生等坚果,富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。 薏苡仁可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,能维持血管弹性,预防动脉硬化。还可以适当多吃黄豆、玉米、菠菜、芹菜、木耳、海带等。
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胡芳霞 主管护师 北京市朝阳区第二医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:
意见建议:你好,患有心脏病的人可以多吃蓝色蔬菜,可以吃点菠菜等可以起到通便的作用
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邓正华 湘南学院内科
擅长:内科、消化内科
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你好,有心脏病的人应该多吃菠菜、芹菜、木耳、海带、马铃薯、黄豆、玉米、黑芝麻、坚果类等等。
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相关问答

红枣,中医认为大枣性味甘,温,有养胃健脾,益血壮身之功效;樱桃含铁量很高,能促进血红蛋白再生,提高人体免疫力;葡萄柚果肉粉红柔嫩,多汁爽口,味道有些偏苦,但正符合了心脏喜欢的食物的特征。时葡萄柚含有钾,却不含钠,称的上是维护心血管的水果。其中含有天然的维生素P,可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。

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擅长:内科、心血管疾病

患有脚气病以及心脏病,那么平时首先应该注意个人卫生,及时清洗或者袜子对方及时进行消毒,不要吃刺激和辛辣的食物,多吃一些富含维生素b族的食物能够很好的预防。可以多吃一些补血益气的食物用来很好的维护性。可以多吃木耳,银耳,大枣汤的。不要吃太油腻的。

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擅长:内科、心血管疾病

心脏病病人可以多吃一些含有膳食纤维素类食物合理膳食,宜摄取低热量、低脂、低胆固醇、低盐饮食。多食新鲜水果、蔬菜以及粗纤维食物,保持大便通畅。避免暴饮暴食,注意少食多餐。如竹笋芹菜韭菜,黄豆,燕麦等,可以降低患心脏病的风险。维生素能保护内皮血管细胞的完整性,预防血栓形成的作用。

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如果经过检查考虑有心脏疾病,多数是因为动脉硬化引起来的,这种改变,平常要针对动脉硬化的各种危险因素,比如高血压,高血脂,糖尿病。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。

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心脏病建议食用的蔬菜有芹菜、菠菜、玉米、木耳。海带、豆腐、核桃、燕麦等;水果有苹果、菠萝、草莓、猕猴桃、柑橘等;吃什么肉都行,只要是低脂高蛋白都行,任何事物都要适可而止,过了都没好处。可以吃是鱼肉,大部分鱼肉中含有对心脏病有益的成份。心血管疾病病人的饮食以清的营养为主。适当的增加肉食产品力求达到营养均衡的目的。

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心脏病人分好多种,比如常见的冠心病、高血压的患者,建议吃低糖、含有丰富维生素C、以及含钾丰富的水果(橘子,橙子,香蕉,西柚等)。如果是心律失常、原发性或继发性心肌病、病毒性心肌炎、感染性心内膜炎、成人先天性心脏病、慢性充血性心力衰竭的患者,对水果基本上没有什么要求。

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