不开刀的治疗椎间盘突出方法有保守治疗和介入治疗。介入治疗指的是在放射学的指导下，通过激光、射频等手段来进行椎间盘的收缩，尤其是对于年轻人来说，是非常有效的。腰椎间盘突出并不是很可怕。腰椎间盘突出是一种良性的疾病，并不是所有的腰椎间盘突出都需要手术。保守治疗包括休息、烤电、理疗、针灸、贴膏药等，都可以缓解症状。
倒退对于腰椎间盘突出的治疗效果是有一定的效果的。但是如果出现了腰椎间盘突出的情况，那么在早期、中期、晚期，也就是比较严重的腰椎间盘突出，倒退的效果也不同。腰椎间盘突出症和椎间盘膨出的早期患者可以通过向后走来加强肌力和肌肉力量，这样可以促进腰椎间盘的恢复和回纳。腰椎间盘突出中期的病人可以通过向后走来增强肌肉的力量，也可以促进腰椎间盘的恢复、修复。
腰椎间盘突出症状腿麻不能动建议牵引治疗如果牵引，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药，保守治疗无效的情况下，可以进行手术治疗。建议平卧硬板床，避免劳累，腰部热敷，进行适当的腰部功能锻炼。
一般没有治疗腰椎间盘突出症最好的特效药，建议遵医嘱治疗，具体内容如下：
根据临床经验，可以选择迈之灵、甲钴胺、乐松、妙纳等药，配合使用，效果会更好。腰腰椎间盘突出症的首要原则是卧床休息。药物和下肢牵引都是次要的，最重要的是要躺在床上，这样可以缓解腰椎的负担，也可以让肌肉组织得到松弛，从而促进间盘组织的恢复。急性期过后，可以进行平板支撑、小燕飞等腰背肌的功能锻炼，提高局部稳定性，降低腰椎间盘突出症的发生。
单节段腰椎间盘突出的患者，可以通过以下这些方法控制病情的不断发展：
1、非甾体药物，包括布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等等，可以起到消炎止痛的功能。
2、皮质激素类的药物，除了口服之外，也可以通过硬膜外注射的方法同步用药。
3、肌肉松弛药，可以改善患者肌肉痉挛以及腰椎部位疼痛等异常问题。
4、中医治疗，包括针灸、理疗、推拿、按摩等。
5、其他疗法，包括手术治疗、心理辅导治疗、牵引治疗等等，对于单节段腰椎间盘突出症都有不错的效果。
腰椎间盘突出症的治疗方法可以分为两大类，保守治疗，手术治疗。保守治疗又包括休息，药物治疗，物理治疗，平时的体育疗法等。手术治疗主要是分为两大类，微创的手术治疗和普通的传统的开放的手术治疗。