历届讲座 >>第17期>>日常饮食和慢性病的防治——“点病点将”系列社区讲座

《社区讲座》第17期：日常饮食和慢性病的防治——“点病点将”系列社区讲座

更新于2015-04-28 版权所有：寻医问药网

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  • 4月28日早8点半，万柳园社区内已提前布置好讲座现场。
  • 社区居民陆续到达现场，他们乐于参加这样的健康讲座。
  • 讲座现场，寻医问药网还派出了健康顾问，早到的社区居民已然开始咨询健康顾问困扰自己已久的健康问题。
  • 讲座开始前，健康顾问为社区居民介绍寻医问药网推出的健康服务——家庭医生。
  • 通过签约家庭医生，社区居民可以随时电话连线医生，咨询健康问题，获得专业解答。
  • 9点整“日常饮食与慢性病的防治”讲座正式开始。
  • 寻医问药网邀请到营养科主任曹崇艳医生为社区居民做专业讲解。
  • 中国慢性病患者呈井喷式爆炸增长，除意外事故外，慢病致死占总死亡率80%以上，而合理的日常饮食利于慢性病的控制。
  • 讲座中，曹崇艳医生点出了慢性病中“牛奶、食盐、油脂”三个关键词。
  • 过量吃盐不利于身体健康，会升高血压，增加肾脏负担。健康者摄入量以每天6g为佳，糖尿病、高血压、肾病患者需依次减少。
  • 油脂摄入过多则容易导致肥胖，油脂摄入推荐量为25ml每天。
  • 我国居民牛奶摄入量远低于世界平均水平，牛奶中营养成份最易被消化吸收，是慢病患者补充营养的良好选择。
  • 讲座现场，不断有社区居民提出自己的问题，得到曹崇艳医生的专业指导。
  • 寻医问药网以调查问卷形式收集社区居民健康状况，并为他们送上健康管理服务。
  • 社区居民探讨填写健康调查问卷。
  • 讲座结束后，凭健康调查问卷，社区居民会领到一份寻医问药网精心准备的礼品。
  • 既得到了宝贵的健康知识，又拿到了纪念小礼品，社区居民满载而归。

活动介绍：

我国慢性病患者呈爆发式增长，而合理的日常饮食利于慢性病的控制。4月28日，寻医问药网携其首席讲师营养科主任曹崇艳医生，从饮食营养方面给社区居民控制慢性病的专业指导。并特别点出“牛奶、食盐、油脂”几个关键词做了重点讲解。