问题分析：您好，根据您所描述的情况，有可能是脾胃虚弱消化不良，也有可能是由于缺钙导致的。指导建议：主要就是建议平时要适当的补钙饮食，要注意增加营养，多吃一些高钙高营养的食物，平时也要注意少食多餐，不

怀孕晚上睡不好觉可以适当的增加白天的运动量，也可以入睡以前听些舒缓的音乐。怀孕以后长期睡眠质量不好可能会影响胎儿的生长发育，所以需要及时调整生活作息，白天适当的增加活动量有利于调节身体的劳累度，从而

失眠会胖，原因如下：1、夜间吃东西:睡眠不好会引起肥胖，比如睡眠不好时，熬夜或夜里无法入睡，人会感觉特别饿，而忍不住吃东西，夜间吃东西很容易长胖。2、内分泌紊乱:因为夜间的失眠也影响到内分泌系统，也会影

引起儿童磨牙的原因有很多，如肠道内有寄生虫，口腔疾病，儿童白天运动量过大，精神亢奋等，都会引起儿童夜间磨牙，如果是肠道内寄生虫引起的磨牙，可以口服打虫药，如果是精神因素导致的，睡前不要玩的太兴奋。

问题分析：你好，这种属于严重的抑郁症表现，这个是需要治疗的。目前存在自残行为，有自杀倾向，必须规律用药治疗，有条件还需要进行心理疏导。指导建议：建议与家人沟通，去医院精神科就诊治疗，采取药物干预治疗

失眠发黄最重要的是调理失眠。具体方法包括：注意饮食清淡，尽量不要吃太油腻和辛辣的食物，合理安排膳食，多吃补气养血的食物，如红枣、黑豆、鱼、牛奶等。调理面色发黄的症状。注意适当的运动，保持放松的心态，

盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。在条件允许

每天晚上都会给小腹上一下热敷对身体挺好了。可以的热敷能促进血液循环而已，在经期热敷能缓解不适。注意卫生，不能熬夜，不能劳累，避免受凉，预防感冒，关键是提高身体免疫力。

脚气是可以尝试用妇炎洁来缓解的，妇炎洁可以起到杀菌的作用，不过对于脚气患者可以用软膏涂抹治疗，软膏具有抑制真菌的作用，药剂主要是真菌感染引起的，每天晚上要用温开水清洗脚部皮肤，避免脚部皮肤过于潮湿。

孕期失眠多梦常见原因如下：1、体内激素改变：怀孕后体内激素发生改变，雌激素和孕激素水平调整，造成孕妇情绪紧张、不稳定，容易出现心情压抑，造成失眠2、家庭遗传因素：有家族失眠史者失眠症的发生率是无家族史

孕妇焦虑症和失眠症的解决措施如下：1.适当运动，怀孕后，要养成运动的习惯。即使身体最重的时候，也要坚持走路，做孕妇体操。2.调整饮食，积极治疗，减少不适。3.养成正确的睡眠习惯。4.调整自己的心理，学会心理

孕妇后期可能会失眠。孕妇体内激素变化主要是雌激素和黄体素分泌增加，从而导致患者经常失眠。也可能是饮食变化引起的。孕妇在怀孕期间口味发生了很大变化，可以暴饮暴食，摄入饱和脂肪酸的食物太多，孕妇会失眠，

出现磨牙，需要根据病因进行治疗。常见的病因有：精神紧张。因为白天工作和学习的压力，精神比较紧张。在晚间，肌肉仍处于紧张状态，会引起磨牙。可以口服安定类的药物，增加睡眠的深度，控制磨牙。咬合关系不良。

放假后会失眠的原因如下：第一，熬夜。只要一天晚上不睡通宵，第二天就会睡得很熟。一觉醒来，又是黑夜，再也睡不着了。这将是一个恶性循环。第二，心理负担。当人处于过度的恐慌、焦虑和抑郁时，夜晚的到来会加重

失眠头疼就是神经衰弱。睡眠不好头痛神经衰弱是神经衰弱引起的脑神经调节障碍，常导致失眠、多梦等睡眠障碍。其实从根本上治疗神经衰弱是很有必要的。只要治好了神经衰弱，他的失眠头痛症状自然会减轻或消失。神经

失眠通过以下方法缓解：1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒或浓茶。控制饮水量，不要做剧烈运动，保持室内环境舒适安静。2.用药：根据患者具体情况，选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进

中老年人出现失眠，大多数是由于更年期所引起。因为内分泌功能紊乱所导致。出现睡眠障碍、心悸、出汗等不适，可以口服谷维素、安神补脑液进行调理。嘱咐患者适当参加体育锻炼，进行一些户外运动，养成良好的作息习

怀孕7个月出现失眠的情况是常见的。因为怀孕期间孕妇一般比较悠闲，白天时间比较多，休息的时间可能也会比较长。如果正值夏天晚上比较热，大多数孕妇担心空调会对胎儿产生影响。因此不开空调，所以在太热的情况下孕

梦多，有可能是睡眠质量下降。怀孕后，有可能影响到心理情绪，加上胎儿的发育，对孕妇的生理也会构成许多变化。至于具体的原因，可以做梦境分析，也可以通过心理测验来了解做梦是否构成对孕妇的生理与心理的影响。

是由肠道不适引起的，需要保持警惕。最常见的是肠痉挛引起的腹痛。通常，婴儿可以在肚脐周围按摩，以促进肠道的消化和吸收。多吃一餐，少吃一点，以避免暴饮暴食。饮食清淡卫生。如果需要，婴儿也可以服用一些肠道