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老年人如何预防糖尿病?

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会员182736887 70 2019-07-20 01:45:04
我邻居爷爷70岁了,今天中午他跑过来问我要怎么预防糖尿病,他害怕自己这个年纪了还会有糖尿病,可是我不懂这个,想问下您,老年人应该怎么预防糖尿病?
  • 二型糖尿病

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专长:全科

老人预防糖尿病的第一点,就是要尽量做到清心,即尽量不过度哀伤动怒,也不过分兴奋激动,就是要保持比较平静、平和和愉悦的心情。情绪的波动非常容易引起血糖的忽高忽低,造成血糖不稳定,这是糖尿病的征兆。老人的身体的各项机能其实是已经退化了很多的了,再加上老人体力下降,老人平时的运动是非常缺乏的。长期的缺少运动锻炼,会进一步加剧身体机能的退化,人体对糖分的吸收能力也会大大减弱。因此老人预防糖尿病还需要每天坚持适度的运动锻炼。建议可以在晨起或饭后多多散步,打打太极之类的慢运动也是非常好的。老人的饮食一般都比较清淡,但还是要注意少油少盐。一些老人有饮酒的习惯,建议还是少喝或者不喝为好。老人由于牙齿退化,容易松动,牙口不好,导致他们不敢轻易尝试水果。因为对他们来说,一般水果都比较硬,咬不动。但是,尽管如此,水果还是要多吃的。建议可以在家里配备一台榨汁机,将水果榨成汁给老人喝。这样就能解决问题了,而且流质的更容易吸收哦。

2019-07-20 01:46:03

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问题分析:目前看上去空腹血糖不是特别高,还需要测量餐后两小时血糖,必要时可以配合口服拜糖平片,可以对控制血糖指标好一些。
指导建议:可以做餐后两小时血糖化验,必要可以配合控制餐后血糖药物,对病情控制应该好一些。
2019-06-17 09:13:19
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问题分析:你好!你目前的情况可以诊断为妊娠糖尿病,不用住院治疗。
指导建议:建议去产科糖尿病门诊有专家,先通过饮食控制以控制血糖,每周体重增加不超过500克。
2019-04-25 19:33:36
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前考虑还是因为血糖过低的情况,导致的休克。
指导建议:你好,那还是需要严格的控制血糖药物的用量,再就是从饮食上要改善,可以采取少食多餐的饮食,避免引起低血糖的现象,定期去医院做一下复查。
2019-07-10 15:14:32
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问题分析:盐酸二甲双胍这个药物主要是帮助降低血糖的,药物的话,本身应该不会导致这个情感障碍出现异常的现象。
指导建议:这个药物没什么影响,他没有这方面的副作用,所以别太担心,平时多运动,多锻炼身体,保持好的心情,帮助控制血糖。
2019-04-16 12:39:45
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问题分析:您好,根据您所描述的情况,目前的症状考虑是由于糖尿病引起的情况。
指导建议:建议多注意观察目前的情况,需要到医院进行肝功能检查,根据检查结果再采取进一步的判断和治疗。
2019-05-08 19:49:56
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问题分析:糖尿病,高血压,现在有多种慢性并发症,血糖血压控制尤其非常重要,补充药物及剂量,必要时进一步评估并发症情况
指导建议:建议补充相关治疗药物及剂量方案,血糖控制血压控制情况,才能帮你分析判断,最好是能到医院内分泌科面诊。
2019-04-26 08:23:28
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