随着整形技术的不断成熟，越来越多的爱美人士选择隆胸手术、双眼皮手术、隆鼻手术等美化自己。然而这些整形手术都是具有一定的创伤，想要快速恢复，我们需要采用正确的护理方式，比如常见的冷敷和热敷就可以帮助我们快速恢复。那么，到底这两种方法有什么区别呢?什么情况下使用冷敷，什么情况下使用热敷呢?

一般做完整形手术后，必须保持伤口干净，切勿沾水，以免引发感染等问题。冷敷和热敷几乎适合所有伤口的术后恢复，具体步骤如下：

 1、冷敷，术后3天内冷敷

功效：术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利于恢复。

冷敷疗法常用的有以下两种：

1)冰袋敷法：这是一种干冷敷法，在有冰的条件下冷敷特别有效，在橡胶制成的冰袋中，装入半袋碎冰(或冷水)，将袋平放于桌上，使袋口提高。用手轻压袋身，排出袋内气体、然后扎紧袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在额部、腹股沟和腋下等处即可。冷敷时间一般为20-30分钟，每日可多次。

2)湿冷敷法：用盆盛冷水(可放入冰块)，盆里泡两块小毛巾或纱布，取出拧至半干后敷于手术部位。4-5分钟更换一次敷布，每次敷20-30分钟，每日可多次。
术后或伤后2天内，不是热敷，而是冷敷!这一点很多人刚好弄反。冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换伤口包扎敷料，以免感染。

2、术后4天后才能开始热敷

功效：热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，新陈代谢旺盛，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。

热敷疗法常用的有以下两种：
1)热水袋法：属于干热敷法的一种。首先检查热水袋有无漏气，然后将热水(最好60℃-70℃)装至袋容量的2/3，排出气体，旋紧袋口，擦干袋外面的水，装入布套内或用布包好待用。一般情况下每次热敷20-30分钟，每日3-4次。

2)湿热敷法：敷布可用纱布或毛巾做成。先把敷布浸在热水盆内，取出并拧至半干，用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当(必须不烫时才能敷于手术部位)。敷布上面再盖以棉垫，以免热气散失，大约每5分钟换1次敷布。敷布要准备两块，更换时须观察皮肤颜色。每次15-20分钟，每日3-4次。
提示：注意毛巾和热水袋切不可过烫，以免烫伤。对于伤口有神经损伤，局部麻木的求美者更应格外小心。注意保持伤口敷料干燥，一旦不深弄湿，需及时更换伤口包扎敷料，以免感染
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