有时候会从腋窝处发出一股异味，会令周遭的人感到不舒适，这就是狐臭。虽然狐臭不是什么大病，但在人际关系上却是一种无形的屏障，症状严重的会给患者带来很大的心理障碍。事实上，每个人都有不等程度的体臭，但并不是每个人都有狐臭。

治疗腋臭的四大方法：

1、非手术腋臭疗法：包括各种外用的涂抹剂，用法简单，效果短暂。对皮肤有刺激作用，可造成皮肤粗糙，色素沉着等。

2、手术切除腋臭疗法：效果显著，但需住院，术后疤痕长，影响胳膊上举，现多已淘汰。

3、激光脱毛、封闭大汗腺的腋臭疗法：治疗时间短，十分钟即可，不住院，不影响日常工作和生活，但需多次治疗，一般每二月治疗一次，常需治疗四至五次。

4、微创手术腋臭疗法：效果好，术后几乎不留疤痕，不影响腋部皮肤外观和上肢活动，无需住院，一次根除永久有效，是如今广大求医者治疗腋臭的最佳选择。

腋臭手术后注意事项：

1、术后二周之内双臂不可抬高于肩膀之上，严格避免手臂外展的动作（例如搭公交车拉手环、穿脱套头衣物、以及骑车、开车转方向盘等动作），避免剧烈运动，过量排汗，因为这些都可能会发生伤口血肿及部份皮肤坏死，伤口愈合不良的并发症。

2、手术后无须换药，术后第4天至门诊由护理人员移除纱布。

3、术后第4天可自行换药，腋下以生理食盐水或煮过的冷开水洗静后擦干，薄薄涂上药膏，再覆盖上纱布。

4、其若术后有肿胀，伤口血肿现象，或有任何问题可至皮肤科治疗室或医院急诊室或门诊处置。

5、采用传统腋下汗腺切除术者，术后1~2星期内要限制上臂运动，如提重物、举高、打球、抱孩子等，以确保伤口复原顺利。

6、采行腋下汗腺抽吸刮除术者术后5~7天，要开始适度活动上肢，以利复原。

7、无论是传统腋下汗腺切除术或抽吸刮除术，患者在手术前后1周都需要禁烟，否则腋下皮肤容易坏死溃烂。

生活中的许多食物也会加重狐臭，因此有狐臭的人一定要禁止食用。下面就赶紧来看看哪些食物会加重狐臭吧！

第一类：油腻的食物

此食物会增加身体中的脂肪，而且油会随着油脂腺排出体外，而过量的油脂会被细菌分解，从而形成腋臭那样难闻的气味。

第二类：油炸和垃圾食品

油性分泌过旺的青年男女比较容易患狐臭，含有激素的垃圾食品都会加重狐臭。

第三类：坚果类食物

此食物中含有大量的油脂量，过量的油脂会被细菌分解，产生臭味。

第四类：高糖高脂肪性食物

如猪肉、牛肉和羊肉这些红肉类，此食物含有较多的蛋白质，而蛋白质有助于细菌的生长，提供养料给细菌，而且此食物本身具有一定的味道，因此会加速分解产生臭味。可以用白肉（如鱼、鸡）代替红肉。

第五类：辛辣刺激性食物

比如咖喱、辣椒、 花椒、葱姜蒜等，此食物会刺激汗腺分泌。不要以为大蒜排毒，就可以减轻狐臭，这样是错误的想法，只会加重狐臭。

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