网络上有很多消息“胖人都是潜力股”的励志文章，看完以后很多读者都会惊叹，原来脂肪后面是这么精致的面庞！！

我相信每一个肥胖患者都是“潜力股”，但是我也并不想让这话成为肥胖患者们的一种借口。所谓“潜力股”是未来的“实力股”，如果一直不寻求改变，“潜力股”也会沦为垃圾股的。

肥胖来带的危害之前也介绍过，肥胖症带来的是高血糖、高血压、高血脂、冠心病、关节炎等一系列疾病。同时，由于体型等问题还可能心理上患有一些疾病。

经不完全统计，半数以上的肥胖患者减肥反弹过。很多肥胖患者经过体重下降，反弹，反复几次以后丧失了减重的信心。这里可能减肥太操之过急了。还是老话，你要习惯瘦下来时候的生活习惯，你才能降低体重反弹的概率。

一天只吃一顿饭，剩下时间吃水果。或者这段时间比较闲，疯狂的运动。体重是迅速下降，但是这样的生活方式能保证一段时间，却不能长久保持。体重达标任务完成，恢复原来的习惯。难道不是间接的等于你又恢复了原来的身材吗？

我不希望肥胖的人沦为“垃圾股”，因为减重给予的不仅是样貌的改变和一份健康。更是一个新的人生。

我有很多患者经过半年至一年的时间脱胎换骨变成型男美女。但由于保护患者隐私，并不能公开给大家展示。随访以后，半数以上的人生活比以往更精彩，三成的患者比以前爱运动。他们非常开心的和我们分享如何扔掉原来的衣服，甚至有些患者连鞋子都变大了。

肥胖是百害而无一利，无论用什么方式一定要将体重减下，远离病魔的同时还能收获一份自信。希望体重超标的患者能快快行动起来，不要永远做“潜力股”！