儿童户外活动预防近视

【户外活动预防近视】关键是光照和远距离的视野。澳大利亚国立大学的Ian Morgan认为孩子们要想预防近视，每天要在光照10,000lux下待3个小时，相当于明亮的夏季、树荫下、戴着太阳镜的光线亮度（侧面说明太阳镜不妨碍视力发育）。多云天气的光照不到10,000lux，而照明好的办公室和教室不超过500lux。