家中有HPV患者,日常生活怎么办?

地坛医院刘彦春

2016-09-15

人乳头瘤病毒(HPV)是一类在自然界广泛存在的病毒。人类感染该病毒十分普遍,感染率也很高,在性活跃人群中20%~80%的人有HPV感染史。虽然大部分人群是一过性感染,但对于一个家庭来说,尤其有老人、小孩这种免疫力比较低的成员时,防止家庭内部HPV交叉感染,是值得注意的问题。

HPV病毒耐冷不耐热,在干冰温度(-70℃)和液氮温度(-196℃)条件下,病毒感染性可保持数月至数年,在-20℃环境中可存活2~5个月,在40℃以下可存活几天,在干燥环境中也可存活较长时间,但在50℃~60℃时经30分钟,或100℃数秒即可被灭活。X射线、γ射线和紫外线都能灭活病毒。一些常用消毒剂,包括乙醇、异丙醇和戊二醛制品等是无法灭活病毒的,但是HPV对次氯酸和过氧乙酸等其他化学物质很脆弱。因此,家庭可用含氯的消毒液或过氧乙酸等进行消毒,如常见的84消毒液即可。

如果有家庭成员感染了HPV,为了预防交叉感染,在日常生活中要做到以下几点:

1.固定性伴侣。夫妻一方有HPV感染时,及时让伴侣去医院进行检查,治疗期间最好不过性生活,需要时使用避孕套。HPV在温暖潮湿的环境中特别易生存增殖,故男女两性的外生殖器是最易感染的部位。男性包皮过长者可做包皮环切,有助于预防感染;女性有宫颈炎症时也要及时治疗,提高宫颈抵抗力。

2.注意做好家庭内部的清洁卫生,防止对衣物等生活用品的污染。患者的内衣裤要单独清洗,可用热水烫煮或用含氯消毒液浸泡等方法消毒,清洗完毕后在充足阳光直射下暴晒半小时以上。不要和小孩及其他家庭成员的衣物混在一起洗,卫生用品如毛巾、浴巾、牙刷、剃须刀等要消毒隔离,大人、小孩分床睡,勤晒洗被褥,分开使用浴盆、脸盆,马桶圈每天擦洗消毒等。家用洗衣机每两三个月可以用84消毒液消毒一次。由于HPV是通过破损皮肤、黏膜感染的,主要的传播途径还是性传播,所以日常接触如吃饭、握手、拥抱、使用共同的办公用具、家庭设施等是不会感染的。

3.HPV患者要保持健康的生活方式,不吸烟喝酒,提高自身免疫力。上厕所前后要洗手,注意手部的清洁卫生,不将病毒带入带出。女性不要冲洗阴道,不滥用抗生素,否则会破坏阴道微生态环境,降低HPV病毒的自我清除率。平时只需用清水清洁外阴即可,不穿过紧的、化纤面料的内裤,尽量少使用卫生护垫,勤换内裤及时清洗,保持私处的干燥清爽。男性应选择纯棉、宽松的平角内裤,不穿过紧的裤子,内裤不要和袜子一起清洗,要单独清洗消毒。

最后,HPV阳性患者需定期到医院复查,如果长期感染HPV病毒始终无法自我清除的话,还需及时就医,防止病情加重。