既往的文献和临床数据来看，盛夏发生心源性猝死的病例要比春秋季节高两成。中日友好医院心脏血管外科主任刘鹏说，人体主要通过出汗来散热，为了排汗，心脏要加大工作量以促进汗腺代谢，人体全身血管随之扩张，血流加快，血流量增大，心脏的负荷也随之加重。出汗后，人体水分通过汗液大量蒸发，血液黏稠度升高。这时，如果不能及时补充水分，会造成电解质紊乱，诱发低钾血症，导致恶性心律失常，严重者就会发生猝死。

家里有心脏病人的家属，一旦发现患者出现突然晕倒、出现类似休克的心脏性猝死时，赶紧给他前胸偏左部位（心脏部位）猛击一两拳，很可能就会救他一命。这是北京阜外心血管病医院陈伟伟教授教给大家的一条救命招数。

心源性猝死是有信号的，“读懂”这些信号，能在一定程度上预防心源性猝死。刘鹏提醒，很多人在猝死前一段时间内曾出现过心区不舒服、胸闷等症状，还有人能感受到心脏的跳动，有心慌的感觉等，这些症状很可能是“一过性”的症状，“休息休息”症状就消失了。实际上，这些症状就是身体发出的求救信号，此时如果加以重视，就有可能避免一些悲剧的发生。陈伟伟介绍，我国目前每年约有54.4万心脏性猝死病例。如果在发生猝死的0～2分钟内进行抢救，大约有50%的人可以存活，而到了20分钟左右再抢救，基本没有存活希望。

在远离医院、没有医生的情况下，一旦有人出现心脏性猝死，除了要马上打120求救之外，正确的抢救步骤为：首先让病人就地平躺，大声呼唤，如果发现病 人没有意识也没有呼吸，要立即对准病人的前胸正中偏左部位猛力捶击1~2拳。之后，立即触摸患者的颈动脉（颈部两侧），检查是否恢复搏动；若有搏动，证明 心跳已恢复。然后对病人进行口对口的人工呼吸和胸部按压急救。

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