很多人对磨牙这个症状都很熟悉，因为其是生活中的常见病。而人们在平时之所以会出现磨牙，一般都是因为不良的生活习惯所导致的，而有的则是因为一些身体疾病引起的。因此，要想预防或者治疗磨牙的情况，就要了解一下磨牙的原因。那么，磨牙的原因有哪些呢？

导致磨牙的原因有：

（1）神经紧张，心理焦虑，抑郁，愤怒等心理因素；

（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱，蛔虫症也可导致此；疲劳，从事精细工作者，如运动员，钟表维修工等；

（3）过度抽搐，关节咯咯响。

（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症，比如缺钙，还会伴随小腿

（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；

（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！

人如果长期出现精神紧张，抑郁焦虑等症状，在生活中就很容易出现磨牙的症状，此外就是因为得了肠胃疾病，或者内分泌紊乱造成的，还有就是因为过度疲劳，体内缺乏微量元素，工作压力过大导致的。

对于磨牙患者来说，了解磨牙的临床表现是很重的，磨牙的临床表现有：

1、磨牙型

常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有"咯吱咯吱"的声音，通常也叫"咬牙"。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫"夜磨牙"，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。

2、紧咬型

常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。

3、混合型

兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。

在发现有磨牙的症状后，便可采用下列方法进行治疗：

1、心理治疗

确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片（有依赖性）。

2、肌肉松弛疗法

颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。

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