宝宝从出生后就会出现很多的疾病困扰，生理性黄疸便是常见的小儿疾病，家长只要在生活中做好护理宝宝很快就能够恢复健康，宝宝出现生理性腹泻亦是如此，只要在生活中做好护理宝宝恢复健康也是很快的，现在就来看看在生活中家长如何更好护理出现生理性腹泻的宝宝。

一、早加辅食缓腹泻。 纯母乳喂养的宝宝比混合喂养的宝宝患上生理性腹泻的几率更高。宝宝除了腹泻以外睡眠饮食均正常，体重身高也正常发育。如果宝宝月龄在4个月以上，可以尽早 为宝宝增加辅食，有助于缓解宝宝腹泻情况。尽管您的乳量还是很充足，但宝宝到4个月以上也应添加辅食了，辅食添加不仅仅供给孩子营养成分，此时也是孩子学 习咀嚼的关键期，养成良好进食行为的开端。

二、预防臀红很重要。频繁的大便刺激宝宝臀部，增加患上红屁股的可能性。护理中应注意预防臀红，每次大便后用温水清洗，轻轻擦干，如有臀红，可用鞣酸软膏轻轻擦涂。

三、不用断奶不用药。为了止宝宝生理性腹泻就把母乳戒断实际上与饮鸩止渴没有区别。妈妈的饮食可稍作调整，如不宜吃得太油腻或吃得太高蛋白。婴儿可稍提 早添加辅食。随着宝宝的长大，消化功能的增强，母乳占食品比例下降，逐渐添加粥、面、鱼、莱泥等辅食，孩子大便会慢慢正常的。

四、细心护理，做好口腔护理和各种清洁消毒工作，勤换尿布，便后要用温水清洗肛门，，患儿的腹部要保暖，以减轻因肠蠕动过快而引起的腹痛。

五、中性温度：宝宝小肚子对温度的变化极其敏感，过高或过低都可能引起腹泻。具体来说，一个出生24小时的足月新生宝宝，最适合的环境温度为 31℃～34℃;而体重小的未成熟宝宝，要求温度相对较高，为33℃～35℃。出生4～7天后的足月宝宝需要的中性温度为31℃～32℃，而未成熟宝宝需 要的中性温度则为 32℃～34℃。新生宝宝所在房间的温度最低限度也要维持25℃以上。

六、稀释进食：无论是母乳还是其他奶类喂养，当宝宝发生腹泻时，均可用煮沸过的糖盐水掺入适当稀释奶质后再行喂养。一般多采取奶和糖盐水1∶1的比例，并适当增加喂奶次数。这样既有利于补充宝宝流失营养与水分，又可避免加重宝宝腹泻程度。

辅食偏方缓解腹泻

1、炒米粥

做法：将大米清洗干净后生炒到微黄的状态，然后放入高压锅或炖锅中熬煮1个小时，最后放点少许糖或盐即可食用。要注意不宜加油，每天吃2～3次。

2、萝卜汤

做法：准备红萝卜1到2根，盐少许。将红萝卜清洗干净放入搅拌机当中搅拌成泥。然后将萝卜泥加水煮10分钟，用细筛过滤去渣。然后加水稀释到1000毫升，再加入5%白糖即成。胡萝卜为碱性，含有果胶，能吸附细菌及其毒素，并使大便成形。

3、苹果泥汤

做法：准备红苹果1个。将红苹果清洗干净削皮剔核，搅拌成泥后蒸熟，蒸熟的苹果可以止腹泻，而生苹果可以预防宝宝便秘。苹果不同于其它水果，其纤维比较细腻，对肠道很少刺激。苹果含有鞣酸，具有收敛作用，并能吸附毒素，故适合于小儿腹泻、痢疾后食用。

家长在生活中一定要注意在宝宝出现生理性腹泻后做好相关的护理工作，让宝宝能够尽快缓解症状，在生活中也可以给宝宝食疗，让宝宝尽量避免吃药就能够恢复健康哦!

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