偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型
偏头痛

　　一提起偏头痛，不仅患者头痛，医生也头痛。偏头痛临床表现多样，以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛以女性多见，常有遗传背景。目前它的发病原因除了一定的遗传因素，还可能与内分泌代谢，饮食与精神因素相关。

　　偏头痛，中医咋看？
中医观点

　　目前，偏头痛的治疗有中西医的药物治疗，中医辨证偏头痛以湿热痰阻及气虚血瘀两个证型最为常见。

　　患者处于一个脾胃亏虚的体质，运化减缓后，机体逐渐出现了血瘀及湿热。

　　气虚血瘀的患者通常面色较晄白，唇色暗，有齿痕，临床上运用益气活血辩证处理，加上钩藤，川芎，白芷，白芍等辨病用药。

　　湿热痰阻的患者，通常头痛还伴有头晕，闷涨的感觉，舌苔厚腻，睡眠质量差，白天昏昏欲睡，临床上可运用祛湿化痰先驱邪，舌苔厚腻好转后再配合补气活血之药调养，均取得良好地效果。

　　偏头痛的非药物治疗包括保持健康的生活方式，寻找并避免各种诱因，还可配合针灸、推拿、足疗、耳穴、中药敷贴、熏蒸等中医特色的治疗手段。
预防

　　平时生活中，要忌食咖啡、巧克力、奶制品，动物脂肪，以及酒精饮料，特别是红葡萄酒、冰激凌、柠檬汁等，保持规律的作息时间、避免熬夜、避免过度疲劳、压力过大，找出头痛诱发因素，并尽可能避免。调适心情，并可做一些有规律的运动锻炼，可有效地减少头痛发作。简单的生活还给你一个健康的身体！

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