感冒了，你的第一反应是直接去医院？还是去药店买药？又或者是喝热水？告诉你，感冒了喝葱白水就可以治。

葱白又称葱茎白、葱白头，是葱根部的鳞茎。葱是大部分菜肴不可缺少的调料。不过葱除了是菜肴的一部分之外，葱根部分的葱白却有另外的价值，那就是具有一定的食疗作用。

中医里是这样记录的：葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒，孩子、成人、老人皆适用。

那么，葱白水怎么煮呢？

做法：将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升就行，专治不发烧的初期伤风感冒。

除了葱白水治感冒外，你肯定小时候还被家人喂过姜水，喝了后那就一个辣啊！不过确实效果很不错的。

姜汤只治风这寒感冒？

生姜药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻证。如果在冬天感受了风寒，喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。中医认为，辛温之物有发散的特性，当外来的邪气还在肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。

作为性温之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面还可以用来温煦机体，患风寒感冒初期，喝热姜水确有好处。但是对于风热感冒，人体本来已经感受了热邪，如果这个时候再服用生姜类的温药，那就如同火上浇油，适得其反。

所以，姜汤治感冒只适合风寒症，感冒后应及时分辨病症，才能对症下药。

说到这里，很多人肯定心里有个大大的问号“怎么辨别是风寒还是风热”，别急，等小编慢慢道来。

是风寒还是风热主要看4点：

1、有汗的属于风热感冒；无汗的属于风寒感冒。

2、痰稠浊的是风热感冒；痰较清稀的是风寒感冒。

3、鼻涕较黄浊的是风热感冒；鼻涕较清稀的是风寒感冒。

4、风热感冒是外感风热所致；风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。

不过感冒也并不只有风寒和风热两种，大家感冒时一定要保持清醒的头脑，恰当地进行分析，如果不确定，最好还是及时就医，以免耽误病情。

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