乳腺炎在出现之后，会造成乳房疼痛乳房红肿，让很多的女性比较担心，直接严重的影响到了身体，而且给患者的心理也会带来极大的影响，所以，平时大家需要注意疾病的出现，而且在日常生活中，要注意其中的原因，哪些不良的姿势会造成乳腺炎。

哪些姿势会让女性招来乳腺炎

1、驼背经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。

2、弯腰由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。

3、抱臂很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。

4、伏坐女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。

5、趴睡应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。

抗生素治疗以及按摩治疗等，下面为您详细介绍。

第一，抗生素治疗，选青霉素治疗。用量可根据，症状而定。也可用800万U静脉滴入，中药治疗乳腺炎，也有良好疗效。炎症初级阶段，可用百分之二十五硫酸镁冷敷，以减轻水肿。乳内有炎性肿块时，改为热敷。每次20到30分钟，也可用中药外敷，以促进炎症的吸收。乳腺炎病人有条件时，也是可进行理疗。

第二，乳腺炎可用右手小鱼际部，从乳房肿结处。沿乳根向乳头方向，作高速振荡推赶。反复3到5遍，乳腺炎患处局部出现有微热感，这个时候效果更佳。

第三，乳腺炎也可尝试推抚法，取坐位或侧卧位。充分暴露胸部，在患侧乳房上，撒些滑石粉，或涂上少许石蜡油。然后双手全掌，由乳房四周，沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚。

平时大家需要注意乳腺炎的发生，并且在日常生活中，要注意调理方法，并且要注意治疗方案，全面进行护理身体，这样才能避免造成更多影响，同时，也要注意自身的保健事项，科学地进行治疗，这样才能避免造成更多困扰，避免造成皮肤红肿。

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