标签：风湿热 医学科普

产后风湿病病患者应该如何自我保养呢？现在我就给大家讲解一下。日常要加强营养，不要过于劳累，注意关节部位的保温，禁用空调和电扇，产后风湿需在给孩子断奶后服药，哺乳期采用针灸、理疗等外治方法。详细的注意点如下：

1、情志调养：保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。

2、生活起居：注意保暖，不能让冷风直接吹身体，不要接触冷水;避免潮湿，避免过度劳累。    3、饮食调养：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4、适当运动：如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。